文章插图
三黑养发米糊By 琪_feXjZ8E2黑豆，黑芝麻，黑米，核桃对养发护发有极好的功效，常喝对身体有益。原料：黑豆、黑芝麻、黑米、红衣核桃、红衣花生、赤小豆、黄冰糖。做法步骤：
文章插图
第1步、准备好食材：如图。
文章插图
第2步、黄冰糖。
文章插图
第3步、洗干净的食材泡4小时(用破壁机的话可不泡的)。
文章插图
第4步、将泡好的食材，黄冰糖放入破壁机中，添加1000毫升的纯净水。
文章插图
第5步、启动米糊键，边煮边破壁，约30分钟可完成。
文章插图
第6步、打好的米糊撇去浮沫。
文章插图
第7步、成品图。
文章插图
第8步、成品图。来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
推荐阅读
- 锅底烧糊了，不要用钢丝球擦！教你用这招，锅立马焕然一新！
- 炸小酥肉，用淀粉糊还是面粉糊？大厨教我正确做法，香酥更鲜嫩
- 学会这“脆皮糊”的做法，不管炸什么都很酥脆，还不回软
- 炸蘑菇调面糊时，多加一点它，炸出来的蘑菇更加焦香酥脆
- 炸酥肉的面糊应该如何调制？学会这个做法，酥肉外酥里嫩不回软
- 炸花生米，别急着下锅，多做一步，花生又酥又脆，还不容易炸糊
- 蒸蛋糕，不用打发鸡蛋不用烤箱，随便搅搅面糊，到锅个个蓬松柔软
- 炸鱼块，别再挂面糊了，教你这样做，鱼块更酥脆入味！
- 炸带鱼,有人用淀粉,有人用面糊,都不对!教你正确做法,太香了
- 大厨教你红烧带鱼正确做法，不挂糊，不油炸，鱼肉鲜嫩入味还不腥