再懒也要吃早饭,这5种懒人早餐饼,一学就会,手不粘面
早餐是最重要的一餐,早餐也是最容易让人们忽略的一餐。早上时间比较紧,所以应该做一些比较简单的早餐,简单不代表没有营养,有一些早餐简单又好吃,而且还更好做。学会了早餐也能吃得营养很丰富,再懒也要吃早饭。
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今天和大家分享这5种懒人早餐饼,都是做法非常简单的,甚至不用学,一看就能会,早起5分钟,就能吃上营养早餐了,而且大早上的,手也不用粘面,避免了很多麻烦。我们一起看下都有什么。
5种懒人早餐饼
茭瓜鸡蛋饼
这种菜有的地方叫茭瓜,有的地方叫西葫芦,它做成的饼有一个特点,就是非常的软,茭瓜本身就是很嫩的蔬菜,加上鸡蛋后,吃起来是又嫩又软,当早餐吃真好。北方人都喜欢做这样的早餐饼,几乎所有的人都吃过,做法也非常简单。
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做法:
西葫芦半个,鸡蛋一个,面粉适量,油盐适量。
西葫芦清洗干净,擦成细丝,撒上一点盐,盐一定要少,腌出水分攥干。
鸡蛋打入到西葫芦丝当中,加入面粉,调成面糊状。
平底锅放油,舀入面糊,用铲子铺成饼状,凝固定型即可,西葫芦生熟都可以吃,只要蛋饼定型了,就熟了。
韭菜鸡蛋饼
韭菜馅一般是当馅包起来的,但是这样,早餐根本来不及,所以直接把切碎的韭菜,和鸡蛋液混到一起,这样做出来速度就很快了,手不粘面,就能做好鲜美的韭菜饼。
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做法:
一小把韭菜,鸡蛋一个,面粉适量,油盐适量。
面粉加上鸡蛋和适量的盐,稍微加上一点水,调成面糊状。
韭菜清洗干净,控干水分切碎,放到面糊里搅拌均匀。可以提前一天晚上洗好韭菜,控干水。
平底锅当中放点油,舀一勺面糊,盖上盖子,凝固成型后,反面两面都烙熟。
鸡蛋饼
这种饼是两层的,一层面糊,一层鸡蛋,在卖早餐的地方,经常会有这种鸡蛋饼,又软又有浓浓蛋香,味道可口。
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做法:
面粉20克,小米面20克,加入水,适量的盐,搅拌均匀,多搅拌一会儿,让面糊变得顺滑,稠度和酸奶差不多就可以。
平底锅加热,舀上一勺面糊,摊成一张薄饼,饼基本凝固后,把一个鸡蛋磕在饼上,用锅铲把鸡蛋打散,把鸡蛋在饼上涂抹均匀,蛋液还没凝固的时候,撒上芝麻,盖上锅盖,等蛋液凝固可以出锅了。
土豆丝饼
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【 再懒也要吃早饭,这5种懒人早餐饼,一学就会,手不粘面】做法:
土豆切成丝,加适量的面粉,葱花,五香面,盐,清水,调成面糊,面糊不要太稀,能够摊开成饼状就可以。
平底锅刷油,一勺土豆丝面糊,煎至两面金黄,土豆丝饼可以多煎一会,多煎一会儿的土豆丝,有种焦香味,比薯条还好吃。
红薯饼
红薯是甜的,所以这个饼是甜的,早餐吃喜欢吃甜的朋友,可以选择红薯饼。
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做法:
红薯切成很小的颗粒,放入碗中,加清水和面粉拌匀,不要太稀,面粉少放一点,让红薯丁都能够粘在一起就可以了。
平底锅加油,面糊放进去,压平整,慢慢把红薯饼煎熟,红薯丁一定要小,不然不容易熟。
翻一下面,两面金黄即可。
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