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接下来 ， 我就从妻子和丈夫两个方面进行一下分析 。
（2）允许被挑剔 ， 里面含着种不良的成长模式
很多面对强势婆婆而默不做声的媳妇 ， 会有个内心的声音：“我惹不起 ， 躲得起 。 ”就如同面对一个侵略者 ， 只是一味忍让 ， 并不能让她退后半分 ， 甚至会让对方得寸进尺 。
当然 ， 也有些婆婆是侵入他人边界而不自知 ， 自我标榜“热心肠” ， 就让媳妇更加无法拒绝那些“好意的”帮助和修正 。
被指导总是不愉快的 ， 但是 ， 不敢反驳 ， 久了就变成了关系的疙瘩 ， 从而积怨日深 。 为什么有些人会允许别人对自己指手划脚而不能正确处理呢？这个里面有个不良的成长模式——就是自我边界不清晰 ， 光长年纪没长心 。
不成长有很多的好处 。 第一个好处是寻求安全 ， 愿意有人管理有人操心 。 小孩在学步的过程中 ， 走几步就回头 ， 抱住妈妈的腿 ， 那是为了安全 。 这种追求安全的心理会保持到成年 ， 一个没有充分成长的成年人 ， 他会下意识地感到自己是需要他人帮助的 ， 不然 ， 就没有安全感 ， Ta的自我边界就在这样的过程中变得模糊不清了 。
自我边界不清的第二个好处是 ， 可以获得想象的、虚假的温情 。 “别人要求我 ， 挑剔我 ， 我没有攻击力 ， 温柔包容 ， 这样对方就会喜欢我 。 ”这样的思路 ， 会让很多女性面对长辈的强行介入和挑剔的时候 ， 刻意抑制自己的不悦不满 ， 去讨好对方 ， 获得一种表面和谐 。
在我的咨询过程中 ， 那些描述自己被婆婆欺负的儿媳妇 ， 口气上不是苦唧唧 ， 就是气哼哼 ， 总之就是一种受害者心态 ， 其实 ， 呆在受害者身份里 ， 还有一个好处就是可以站在高处对他人进行指责 ， 以彰显自己的正义和正确 ， 别人的卑劣和不堪 。 这也是不健康的 。
（3）温和坚定 ， 学会反制“戏精”
在网上看到一个段子 ， 婆婆“戏精”上身 ， 媳妇不动声色地偷偷录了像发给老公 。 老公回到家 ， 关起门来问婆婆是不是要把他搞到妻离子散才高兴 。 婆婆一开始一把鼻涕一把泪 ， 讲述自己“一把屎一把尿”带大老公的不容易 ， 然后 ， 当晚老公亲自帮婆婆收拾了东西 ， 第二天就开车把婆婆送回到到公公身边去了 。
当然 ， 这种是有选择的 ， 就是婆婆可以不跟着小家庭 。 对于必须在一个屋檐下的两代人 ， 这就不是个长久之计 。 可以用战争来打个比方（当然 ， 也有人说 ， 结婚造成的结果就是两个女人为一个男人的战争 ， 所以 ， 这个比方也并不过分） ， 既然是战争 ， 你对“敌人”的仁慈 ， 就是对自己的残忍 ， 所以 ， 可以把温柔回怼当作正当防卫 ， 这样 ， 能解除心理上的歉疚感 。
尊重是相互的 ， 因为传统文化上的婆媳关系早就不复存在 ， 媳妇并不跟着婆婆学活儿 ， 做事 ， 也不都靠男人养活 ， 有自己的经济地位和社会地位 。 所以 ， 当对方对你唱老腔老调的时候 ， 你需要用实力来告诉她 ， 你并不认同她那一套 。
比如 ， 学着说“不”和适度拒绝 。 这样 ， 对方会知道你是有力量的 ， 自我边界是清晰的 。 别人是不是向你挑衅 ， 那是别人的事 ， 但是 ， 是不是允许 ， 就是你自己的权力了 。 你一直不拒绝 ， 不逃离 ， 不反击 ， 那对方就会认为 ， 这就是她该对待你的方式 。
既然离不开这种不舒服的关系 ， 那就要把自己的自我边界建立起来 ， 去反制对方的指指点点和套路 ， 浑身散发着“难道我们很熟吗”的气息 。 如果对方不依不饶 ， 那就把心里的不满大声地说出来 ， 声音多大 ， 就显得有多坚定 。
除了坚定自己 ， 反制压迫之外 ， 也要修练自己的宽容之术 。 状态好 ， 能量强的时候 ， 就主动去关心公婆 ， 给予表扬和认可 ， 对于对方的付出多表达感谢 。
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