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“尿毒症”想必大家应该都听说过 , 提到这种疾病我们就会联想到透析、肾移植!
但是 , 应该有很多人都没有透彻了解过 , 它到底是一种什么疾病!
其实 , 尿毒症并不是独立出现在肾脏上的疾病 , 它是由慢性肾病发展而来的结果 。
数据调查显示 , 我国大约有1.2亿慢性肾病患者 , 这其中在未来有近3000万人将会发展为肾衰竭、尿毒症 。
在慢性肾病的持续损伤下 , 患者肾功能出现不可逆转的衰退 , 进入肾衰竭的终末期阶段 , 就是临床所说的“尿毒症” 。
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要知道肾衰竭是一个不可逆转的过程 , 所以临床也没有彻底根治尿毒症的办法 。 患者只能依靠透析、肾移植等方式来延长生命 。
即便是患者有足够的钱、找到合适的肾源 , 在肾移植过后也并非就完全的高枕无忧 , 患者仍需要长期服用抗排异药物 , 生存质量不能和正常人相提并论!
所以 , 在生活中学会保护肾脏很有必要 。
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但除了酒精之外 , 以下几类食物同样也会损伤肾脏健康 , 现在远离或许还来得及:
1、高盐
成年人每日摄入最佳钠盐量为6克 , 然而我国成年人每日摄盐量远超过了这一标准 , 甚至是达到了平均13克左右 。
要知道 , 盐的主要成分为氯化钠 , 而钠离子又需要通过肾脏进行代谢 , 长期摄钠过多 , 可造成钠离子超标、水钠潴留、血压升高 。
同时 , 肾脏的代谢负担加重、高血压促使肾小动脉逐渐损伤 , 最终肾脏因此受损 。 而肾损伤后 , 其代谢钠离子的功能又会降低、血压进一步升高 , 二者开始恶性循环 。
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2、高糖饮料
饮料是年轻人生活中不能缺少的一部分 , 但它也是肾损伤的原因之一 。 因为糖分摄入过多 , 会增加肾脏过滤的代谢负担 。
同时含果糖的饮品在进入机体后 , 还会促使内源性嘌呤合成、导致尿酸水平升高 , 进一步加重肾脏的代谢负担 。
高糖分还会造成钙质流失 , 容易在肾脏内形成结石 , 对肾脏健康没有任何一处 。
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3、高嘌呤食物
嘌呤并不会直接对肾脏造成损伤 , 但是如果嘌呤摄入超标 , 就会加速体内尿酸的生成 , 进而诱发高尿酸血症 。
要知道 , 尿酸主要就是依靠肾脏代谢的 , 当大量尿酸开始在体内堆积时 , 肾脏代谢负担就会加重 。
同时 , 尿酸还会析出尿酸盐结晶在肾脏处堆积 , 并对肾组织造成实质性损伤 , 增加患慢性肾病的几率 。
生活中有很多高嘌呤类食物 , 比如动物内脏、海鲜等 , 大家都应该减少食用 。
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除了以上几类食物之外 , 油炸食物、高热量食物都对肾脏健康没有益处 , 大家在生活中应尽量减少食用 。
另外 , 需提醒大家的是 , 肾脏损伤的因素有很多 , 其他不良的生活习惯也容易造成肾损伤 , 比如长期憋尿、饮水量过少、运动量过少等 , 都应及时改善 。
只有保持良好的饮食和生活习惯 , 肾脏才能真的健康起来 。
【尿毒症|尿毒症也可能是“吃”出来的!3种食物若不管住嘴,肾真会受不了】
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