《菜根谭》：四大人生智慧，心智大开，回味无穷，值得一读再读！( 二 )
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四、忧勤是美德 ， 太苦则无以适情怡性；淡泊是高风 ， 太枯则无以济人利物——语出《菜根谭》
释义：尽心尽力做事本是一种好的品德 ， 但如果过于认真刻苦而导致身心疲惫 ， 就会使精神感到枯燥厌倦 ， 因为缺乏必要的调剂 ， 而失去人生乐趣 。 看淡名利本是高尚情操 ， 但如过分清心寡欲 ， 就会对人对事漠不关心 ， 成为无用之人
身体感觉饿了 ， 要吃饭；渴了 ， 要喝水 ， 这谁都知道 ， 因为身体有这个需求 ， 但是 ， 却很少有人会注意到其实心灵也是有需求的 ， 心灵需求快乐 ， 需求自由 ， 需求放松 ， 需求安静 ， 而一旦长时间得不到满足 ， 那么整个人就会处于压抑烦躁的状态 ， 这样 ， 不仅仅做事情没有效率 ， 还会危及健康 。
所以说 ， 生活更多的时候需要调剂一下 ， 放松放松 ， 给自己找点乐趣 ， 哪怕只是出去散散步 ， 看场电影 ， 买件新衣服 ， 吃点好的 ， 都可以让心灵放松愉悦 ， 这多身心健康 ， 工作效率都是很有益处的 。
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一个人 ， 唯有把握现在 ， 才可以拥有未来 ， 读书使人明理 ， 明理才能洞悉事物真相 ， 不至于误入歧途 。 《菜根谭》 ， 就像一盏指路明灯 ， 令人心智大开 ， 回味无穷 ， 值得一读再读 ， 当你迷茫的时候 ， 若能用心体会其中道理 ， 真正领悟透彻 ， 人生境界大有不同 ， 好运往往更多！
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