甲状腺疾病是很普遍的内分泌系统疾病 ， 由于发病原因不同 ， 症状也会有区别 。 甲状腺疾病通常分为甲状腺肿瘤、甲状腺囊肿、甲状腺炎症和甲状腺功能亢进四大类 。
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这4类甲状腺类疾病都分别在不同程度上对甲状腺功能造成影响 ， 危害身体健康 。 因此 ， 积极预防甲状腺疾病极为重要 。
下面就来对这四类甲状腺疾病进行分析 ， 希望能够引起大家的重视 。
1、甲状腺囊肿
甲状腺囊肿是一种地方性流传疾病 ， 通常是指甲状腺内出现具有液体的囊状物 。 引起这类疾病的主要因素是 ， 碘元素摄入不足导致甲状腺肿大 。
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2、甲状腺功能亢进
这类疾病也叫作“甲亢” ， 超过80%的甲亢都属于甲状腺自身免疫性疾病 。 患者出现甲亢的因素有遗传基因、摄入高碘食物、不良饮食习惯等 。
患者身体中的淋巴细胞会对甲状腺免疫球蛋白产生刺激 ， 使之出现特异性抗体 ， 帮助甲状腺细胞增生 ， 产生出大量的甲状腺激素 ， 从而引发甲亢 。
3、甲状腺肿瘤
甲状腺肿瘤大多数跟遗传因素或者后天因素相关：有甲状腺瘤家族史的人群 ， 通常发病率会高于普通人群 。
而后天因素 ， 比如放射性照射、碘元素摄入不足、影响甲状腺激素的手术与药物等 ， 都有可能导致甲状腺激素发生异常 ， 从而引起甲状腺肿瘤 。
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4、甲状腺炎症
甲状腺炎是因细菌真菌感染、病毒感染、自身免疫等多方面因素引起 。
由自身免疫问题导致的甲状腺炎症 ， 是由于患者的免疫功能侵袭甲状腺 ， 令其细胞遭到损伤 ， 不能继续产生足够的甲状腺素 。
而细菌与病毒感染所引起的甲状腺炎症是指 ， 患者因为感冒或者致病微生物经过口腔 ， 或者其他器官感染蔓延至甲状腺中 ， 导致甲状腺发炎 。
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在日常生活中 ， 应该怎样预防甲状腺疾病的发生？
1、合理安排日常饮食：对于没有患甲状腺疾病的人群不需要特意补碘 ， 一定不能陷入防止甲状腺疾病 ， 就多食用紫菜、海苔、海带等食物的误区 。
日常饮食只要保持均衡就可以摄取足够的碘 ， 即使需要补碘 ， 也应该听从医生的建议 。
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2、保持良好的情绪 ， 及时释放压力：大家还应该保持良好的情绪 ， 放松心情 ， 对于防止甲状腺疾病非常重要 。
当感到压力很大时 ， 一定要及时进行缓解、减轻压力 ， 可以选择瑜伽、游泳、慢跑等舒缓运动 ， 将心中的压力释放出来 。
3、加强锻炼 ， 远离辐射：在生活中应该坚持体育锻炼 ， 提高身体素质 ， 增强免疫抗病能力；同时 ， 还要尽量避免X光线对对头颈部的照射 ， 或者减少暴露在各类强辐射下 。 这样就能很好的减低患甲状腺疾病的风险 。
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【甲状腺功能|甲亢，甲状腺肿瘤，甲状腺炎症，哪个最伤你？为何总是发作】以上文章所讲述的就是关于甲状腺疾病的发病原因 ， 以及预防措施 ， 希望能够引起大家的重视 ， 加强体育锻炼 ， 这样才能远离甲状腺疾病 。
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