最近我家常做这个吃，不沾一滴油，上锅一蒸就好，一口一个真筋道
零食大家平时都吃，尤其是在孩子中，不仅能够在饭间适当的充饥，一部分零食还能给身体带来额外的能量以及营养补给。下面给大家分享一款特别健康的小零食，自己在家就能做，纯天然没有任何的添加剂，最近我家常做这个吃，不沾一滴油，上锅一蒸就好，一口一个真筋道。
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【最近我家常做这个吃，不沾一滴油，上锅一蒸就好，一口一个真筋道】自做的小零食，果蔬类的是最健康的，下面这道就是由胡萝卜制作而成的，胡萝卜，虽然价格不贵，但是营养价值绝对不容忽视，不仅含有大量的胡萝卜素，还含有多种维生素，有“地下小人参”的美誉。胡萝卜营养虽高，一部分人可能平时多用它炒制或煲汤，其实它还有很多美味健康，制作又很简单的吃法，做成小萝卜蒸饼就是其中之一。
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平时别忘多给孩子做这个吃，不煎不炸，一拌一蒸，低糖无油，美味。没错这道小零食不粘一滴油，拌上土豆淀粉，上锅蒸一下就可以，10分钟出锅，不花费太久时间，而且出锅后个个晶莹剔透又很有弹性，光是看着就很有食欲，咬上一口，甜甜的很有筋性。喜欢的收藏下吧，平时想吃的时候，就做一下。下面给大家介绍详细的制作步骤。
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食材：
胡萝卜，马铃薯淀粉，白糖，清水
步骤：
第一步：准备两根新鲜的胡萝卜，将它的外皮用刀去干净，然后我们再给它切成薄一点的片，放到蒸锅中蒸熟蒸透。蒸熟后的胡萝卜趁热取出来，用勺子将萝卜捣成泥，先加上一勺白糖，搅拌均匀，不喜欢吃甜的可以少加或者不加。接着再放入2大勺的马铃薯淀粉。
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第二步：加入淀粉后，先用筷子给它搅拌成絮状，再用手给它揉搓成一个光滑的面团，揉好的面团不用切小面剂子，用手掂量着揪一小块，放在手心中揉成一个小圆球，然后再放在手心稍稍按压一下，成一个小饼就可以了。
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第三步：全部处理好后，锅中加2大碗清水，再放上蒸篦，蒸篦上记得要垫上一层蒸布，这样熟了后，不容易粘到篦子上。将做好的胡萝卜小生胚，均匀的摆放到蒸布上，如下图所示，开大火将水烧开，然后再开始算时间，蒸个10分钟即可。然后关火，再稍稍焖个1分钟。
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这样我们的胡萝卜小饼就做好了，出锅后的胡萝卜小饼，晶莹透亮的，用手捏一下，很是有弹性，不仅颜值高，口感香甜Q弹，特别好吃，关键这样做，低糖无油，吃着健康，很适合平时做给孩子吃哦。当小零食健康又美味，胡萝卜营养高，平时不爱吃胡萝卜的孩子，家长可以做这个给他们吃。
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小贴士：
这样做的萝卜小饼，可以加糖，也可以不加糖，不加糖的话，大家做好也可以当咸口味的来吃，配上小蘸料，也比较好吃哦。
以上就是今天和大家分享的一道营养美味的胡萝卜小蒸饼的做法，食用方式根据个人口味，可甜可咸。做法简单，隔三差五给孩子做上一次吃，比吃外面买的啥零食都健康。最近我家常做这个吃，不沾一滴油，上锅一蒸就好，一口一个真筋道。喜欢的收藏试试吧，如果大家对以上分享的内容还有其他更多的疑问或想法，欢迎在下方的评论区留言哦，感谢支持！
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