营养美味两手抓,南乳黄豆焖猪尾+排骨是你的不二之选

营养美味两手抓,南乳黄豆焖猪尾+排骨是你的不二之选
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By chijl
用料

  • 猪尾 1条
  • 排骨 1条
  • 黄豆 适量
  • 冰糖 适量
  • 香料 步骤1
  • 酱料汁 步骤1
  • 葱 2根
做法步骤营养美味两手抓,南乳黄豆焖猪尾+排骨是你的不二之选
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1、准备食材:猪尾巴+排骨+黄豆+香料+酱料汁。 香料:八角2个+香叶2片+桂皮1小段+陈皮1小片+草果2个+花椒15粒+干辣椒2个+葱姜蒜适量。 酱料汁:南乳2块+黄豆酱2勺+生抽2勺+老抽1勺+胡椒粉少许+蚝油1勺+十三香1勺+白酒2勺。
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2、把猪尾巴和排骨洗干净切块,凉水下锅放姜片+葱结+料酒焯水,撇去浮沫捞出过凉冲洗干净。 锅热油放冰糖炒溶化,倒入猪尾和排骨炒出糖色;倒入香料煸炒香;炝入料酒和香醋少许;倒入调好的酱料汁翻炒均匀;倒入隔夜泡好的黄豆和没过食材的清水,烧开盖上锅盖转小火焖1小时。
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3、时间到开锅盖,挑去香料渣不要,根据个人口味调入食盐,大火收汁(家里有蒜苗可以放入翻炒断生起锅)。
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4、撒入葱段,完成。
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