痔疮是一种在临床范围内可见性较高的肛门直肠疾病 ， 因此种疾病的发病率较高 ， 所以民间一直有着“十人九痔”的说法 ， 虽然此种说法有些夸张的成分 ， 但亦提示着对痔疮进行积极预防和有效护理的必要性 。
一般患者痔疮发作时会出现疼痛、便血、坠胀和脱肛等症状 ， 可令其感觉到十分痛苦 ， 亦会在很大程度上影响患者正常的工作、学习和生活 。 因为痔疮的发病位置较为特殊和敏感 ， 许多患者在发病后会不好意思到医院接受治疗 ， 那么如何判断自己是否得了痔疮？当得了痔疮后应该如何护理呢？
1. 什么是痔疮？
【痔疮|如何判断自己是否得了痔疮？看这篇文章就够了】人体肛门内部的一圈带褶皱的肉在医学方面被称为肛垫 ， 肛垫病变后所发生的肥大、脱垂症状即为痔疮 。 通过发病部位进行区分 ， 痔疮可分为内痔、外痔、混合痔等类型 ， 其中内痔所说的即为长在肛门内部的痔疮 ， 外痔所说的是长在肛门外部的痔疮 ， 而混合痔则为肛门内外同时生长的痔疮 。
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2. 痔疮具有哪些临床表现？
2.1 内痔 。 便血和痔块脱出是内痔的主要临床表现 ， 其中便血以间歇性、无痛性便后出鲜血为主要特点 ， 病人的主诉一般为“便后擦拭时纸上全是鲜血”或“大便后鲜血一滴一滴的从肛门流下来”；而如果患者发生感染、血栓、嵌顿等情况 ， 则可感觉到肛门处有十分剧烈的疼痛 。
2.2 外痔 。 肛门潮湿、不适、偶尔伴有局部瘙痒即为外痔的主要临床表现 ， 血栓性外痔是临床方面最为常见的一种外痔 ， 患者的疼痛感受一般较为剧烈 。
2.3 混合痔 。 当内痔发展至第三期以上多会形成混合痔 ， 混合痔患者会同时具有内痔、外痔患者的临床表现 ， 若其病情进一步发展 ， 则很有可能出现环状脱出肛门的情况 ， 一旦发生嵌顿 ， 还可导致水肿、充血甚至坏死 。
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3. 哪类人群更易发生痔疮？
3.1 便秘人群 。 便秘患者一般会在排便的时候过于用力 ， 并在用力的时候屏住呼吸 ， 此时人体的静脉回流很容易受阻 ， 进而导致发生肛门充血 ， 增加其所面临的痔疮发生风险 。 此外 ， 具有便秘症状的人通常会比其他人上厕所的时间长 ， 此种情况下其肛门所承受的负担便较重 ， 很容易发生肛门松弛、肛门变形、肛门下移现象 ， 进而患上痔疮。
3.2 久坐人群 。 人体肛门部位的静脉回流会在坐姿状态下受阻 ， 令静脉因充血而进一步扩张 ， 发生肛垫肥大 ， 增加痔疮的发生几率 ， 而司机、办公室上班族等人群的工作性质就是需要其长时间保持坐姿 ， 因此此类人群发生痔疮的几率更大 。
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4. 常见的痔疮治疗方法
4.1 非手术治疗 。 非手术治疗方案一般对Ⅰ、Ⅱ度痔疮患者适用 ， 在痔疮患者发病初期及临床症状不明显时一般采用非手术治疗方案 ， 即嘱患者养成正确的排便习惯和饮食习惯 ， 多食用纤维丰富的蔬菜 ， 保持大便通畅；便后热水坐浴以令肛门局部血液循环得到改善；使用栓剂或抗生素油膏予以辅助；痔疮形成时利用局部热敷、止痛药物外敷等方式缓解疼痛等 。
4.2 手术治疗 。 外剥内扎术与吻合器痔环切术均为临床较为常用的痔疮手术方法 ， 其中后者对各类痔疮患者均适用 ， 具有手术用时短、无痛、创伤小、并发症发生率低等诸多优点 。
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5. 痔疮的护理方法
若痔疮患者在患病后及时到医院接受治疗 ， 则有专业护理人员为其提供全程护理服务 ， 那么对于痔疮患病后羞于到医院就诊的患者来说 ， 应该如何对痔疮进行护理呢？
5.1 补充纤维及水分 。 便秘是导致痔疮发生的一项主要原因 ， 若想使痔疮症状得到改善 ， 就必须对便秘情况进行积极预防 ， 痔疮患者应在日常生活中多多饮水 ， 并食用一些纤维含量较多的食物 ， 如豌豆、胡萝卜、甜菜、梨子、苹果等 ， 以提升其肠胃蠕动能力 ， 更快康复 。
5.2 对肛门进行润滑 。 在经过饮食调整后 ， 一些痔疮患者的便秘症状消失了、粪便变软了 ， 但其在排便的实际过程当中还是会感觉到十分疼痛 ， 此时就需要对肛门进行一定的润滑了 ， 比如利用棉棒或手指将凡士林涂抹在肛门内半寸处等 ， 以减轻排便时疼痛 。
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5.3 注意肛周卫生 。 如果不对肛门卫生多加注意 ， 则痔疮患者的肛门周围很容易发生炎症 ， 提升其痛苦程度 ， 所以 ， 痔疮患者在便后一定要注意动作轻柔的清洁肛门 ， 不要仅用卫生纸擦一下就了事 ， 应该准备一个洁身器 ， 每次排便后利用洁身器对肛门进行冲洗；与此同时 ， 痔疮患者应该选择具有较好透气性的棉质内裤 ， 并勤于更换 ， 以保证肛门卫生 。
5.4 专心排便 。 很多人会在如厕的时候利用看书、看报纸、玩手机等方式打发时间 ， 无法做到专心排便 ， 坐马桶的时间很长 ， 此种情况下 ， 痔疮患者肛门负重的时间也会相应延长 ， 导致其痔疮症状加重 。 因此 ， 痔疮患者在上厕所的时候一定要专心 ， 最好将每次排便时间控制在 5 分钟之内。
5.5 不要久坐不动 。 痔疮患者一定不要长时间保持坐姿状态 ， 如果因为职业原因等无法避免久坐 ， 也要在上班过程中尽量多多起身活动一下 ， 以使机体血液循环得到改善 ， 避免痔疮病情加重 。
5.6 避免对患处进行抓挠 。 通常情况下患者在痔疮发生后均会觉得肛门处瘙痒 ， 此时若用手进行抓挠则非常容易损伤肛门处的静脉管壁 ， 甚至损伤到直肠 ， 引发其他病症 ， 不利于痔疮康复 。
5.7 勿提重物 。 人体内部压力会在其用力时升高 ， 特别是提重物时 ， 会使肛门承受较大压力 ， 所以痔疮患者应该注意避免提重物 。
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5.8 温水泡澡 。 温水泡澡能加速人体血液循环 ， 痔疮患者洗澡时最好选择温水泡澡形式 ， 确保臀部完全浸入温水中 ， 以加快肛门部位的血液循环 ， 使静脉更好收缩 ， 缓解疼痛 。
5.9 适当运动 。 痔疮患者应该积极开展一些针对患处局部的运动 ， 如肛门收缩运动等 ， 在日常生活中有意识的进行肛门收缩、肛门放松 ， 每次 50 下 ， 每日 2 次以上为宜 ， 以使肛门周围的肌肉能力得到有效调节 ， 降低痔疮的发病几率。
痔疮患者应该对导致痔疮发生的原因进行明确掌握 ， 并在日常生活中养成正确的饮食习惯、运动习惯、生活习惯和排便习惯 ， 尽量避免肛门受到过多压力 ， 以促使疾病更快康复 。
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