一个人所有的强迫性控制都源于恐惧！
刚做完一个咨询 ， 36岁的女性 ， 因为老公以前有过出轨的征兆 ， 现在只要老公不在她的眼前 ， 她就会打十几个电话、几百个电话 ， 一看到老公身边有女性出现 ， 她就会认为那女人一定就是老公的小三 ， 情绪失控直到崩溃 ， 甚至砸了老公开的车 ， 认为有小三坐过 ， 这车脏 。
本文插图
她老公不断地告诉他 ， 自己没有出轨 ， 只是出门散散心 ， 她就在车上放定位跟踪老公 ， 然后追踪到老公在马路上大吵大闹。 最后 ， 她老公提出离婚 ， 说实在没办法与她生活下去了 ， 感觉压力太大了 ， 没有空间 ， 这样的生活太可怕了 。
本文插图
但是 ， 她跟别人说的 ， 就是老公出轨 ， 我只是追踪老公找出小三打小三 。 其实 ， 这样的女性 ， 自身依赖性很强 ， 没有安全感 ， 对老公没有信任 ， 对亲密关系 ， 极度的焦虑与控制 。
一个人所有的强迫性控制都源于恐惧 ， 如果不害怕、不担心 ， 就不会试图去控制丈夫的一举一动 ， 比如他跟什么人发微信打电话 ， 今天又跟谁见面了等等 。
如果你还是忍不住想要控制老公 ， 那么请问你自己以下几个问题？
第一 ， 我到底在害怕什么？第二 ， 我所恐惧的事情到底是不是真实存在的？第三 ， 我能不能控制所发生的事情 。 第四 ， 如果我试图去控制老公 ， 会不会破坏我们之间的亲密关系？
真正要调整一个人内心的独立性、安全感、自信心、情绪管理、沟通方式需要很长的时间 ， 可以通过咨询、学习来调整好 。
【一个人所有的强迫性控制都源于恐惧！】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 想你了，想你了，真的想你了
- 一个人最大的聪明之处，是会向四种人低头，这是大智慧
- 对一个人太好，反而不讨好
- 一个人处境变好，是有迹象的，别错过了
- 等一个人爱你，别等太久
- 当女人开始嫌弃一个人，是有“生理反应”的
- 老公去世，婆婆帮我带儿子不要我一分钱，在路边看到一个人我泪流
- 李银河|一个人有没有可能同时爱上两个人？社会学家的答案，刺痛很多女人
- 无论再爱一个人，也不要用这样的方式联系
- 中年在出轨中寻找可怜的存在感