青山依旧在，几度夕阳红！（美到骨子里）道出了老年人的心声！
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总有人说 ， 50、60岁的年纪就与美不沾边了 。 这种说法是大错特错！夕阳才是最美的年纪 ， 温馨又从容 ， 最美不过夕阳红！
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一度夕阳美 ， 美在沉静！
夕阳之美 ， 是沉静之美 ， 不矫揉 ， 不造作 。 生命之美不在年龄、不在青春年少 ， 就如夕阳 ， 一如焕发灼人的美丽和俊秀 ， 让人浅唱低吟 。
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人老后更喜欢安静 ， 爱好沉默 ， 经常是独自一人坐在那里回味思考 ， 思绪奔驰在历史的时空隧道 。
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二度夕阳美 ， 美在从容！
没有了年少时的轻狂 ， 没有了青壮年的浮躁 ， 更没有了争强好胜的冲动 。 却多了历经风雨磨练的温厚 ， 多了看透世事风景的从容 ， 多了世故人生的成熟 。
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回眸几十年走过的路 ， 看见的、听到的、亲历的事情太多了 ， 所以 ， 现在把什么都看淡了 。 从容淡定 ， 随遇而安 ， 一切随缘 ， 皆大欢喜 。
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【青山依旧在，几度夕阳红！（美到骨子里）道出了老年人的心声！】
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三度夕阳美 ， 美在知足！
人老了 ， 奔波和烦恼已是过去 ， 老年的“慢生活”应有一种幸福的知足感 ， 随心所欲 ， 顺其自然 ， 寄情山水 ， 颐养天年；淡泊名利 ， 学会舍弃 ， 热爱生活 ， 懂得珍惜；老而不衰 ， 老当益壮 ， 长寿善终 。
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早晨到公园里见练练太极剑；打开录音机听听京剧名段 ， 听一阵儿 ， 自唱一阵；而后和几位老友互道家常 ， 欢声笑语 ， 悠闲自在 。
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