女子患乙肝近10年，年年复查没问题，为何突然查出癌症？( 二 ) “我年年都有复查的

熬夜

长时间的熬夜，对身体伤害是加倍的。晚间是肝脏排毒时间，在这个时间段人若不处于休眠阶段，会引起肝脏血流不足，无法达到修复所需要的能量。肝细胞难以修复就会进入恶性循环。

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饮食不规律

三餐不定时、喜爱“重口味”食物，不仅会影响肠胃，同样也会影响肝脏。尤其是食用发霉变质的食物，其中的黄曲霉素与肝癌“亲密” ，长期摄入会增加患癌风险。

慢性疾病不及时治疗

临床研究发现糖尿病、食管静脉曲张、肝硬化、肥胖症、脂肪肝等慢性疾病可直接引起患肝癌的可能。不要以为慢性疾病，就用“拖延”治疗，慢性疾病的不良预后只会导致加快重症的进程。
如何预防肝癌？肝癌的发展是一个较为漫长的过程，一般需要10-20年左右。这个期间我们拥有足够的时间去更正行为，预防疾病的发生。

不熬夜

充足的睡眠是最好的身体修复术。尤其是患有慢性肝病或肝癌的患者，每日睡眠时间应7-8小时，长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

多运动

适量的有氧运动运动能增强机体免疫系统的功能，消耗体内多余的热量，促进新陈代谢，减轻肝脏的代谢、排毒负担。

定期检查

对于肝癌高发人群，如病毒性肝炎患者、病毒携带者以及长期饮酒的患者，应定期进行癌症排查，患有慢性肝病者，积极配合复查，稳定疾病，而不是采取放任发展的原则。

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【女子患乙肝近10年，年年复查没问题，为何突然查出癌症？】以目前的医疗手段来看，肝癌的预后并不理想。不要在触发了肝癌才来后悔当初自己的“任意妄为” ，任何癌症的发生都是多种因素共同作用的结果。而“种因得果”的道理，相信大家都明白。 #清风计划##谣零零计划##39健康超能团#
参考资料;
[1]《肝癌的危险因素，你中了几个？》.常笑健康.2020-06-09.
[2]《世界一半的肝癌在中国，防治要有针对性》.健康时报.2020-09-06.
[3]《肝癌早期无典型症状！预防它，远离这4大危险因素很关键！》.医学微视.2020-11-30.
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