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肝病来临不痛不痒？皮肤有4种异常，或是肝已“扛不住”，别忽视

肝脏是人体中最大的内脏器官 ， 它具有代谢、分解脂肪和毒素的功能 ， 还可以合成胆汁、凝血因子等 ， 不仅如此 ， 肝脏还参与了人体中80%以上的化学反应 ， 因此也被称为“五脏之首” 。
肝脏如此重要的同时 ， 它也十分脆弱 ， 生活中的一些不良习惯 ， 可能会在“悄悄”地伤害肝脏 ， 其中比较被人们熟知的 ， 要数喝酒了 。
肝病来临不痛不痒？皮肤有4种异常，或是肝已“扛不住”，别忽视文章插图
喝酒伤肝 ， 生活中 ， 要尽量控制饮酒量
随着生活节奏加快 ， 人们生活压力增大 ， 有的人选择旅游散心 ， 有的人选择玩游戏发泄 ， 有的人会选择喝白酒来浇灭心中的愁闷 。
可是 ， 高度白酒中含有比较丰富的“乙醇” ， 据医学实验显示 ， 酒精摄入人体后 ， 有80%以上都要由肝脏代谢 。
【肝病来临不痛不痒？皮肤有4种异常，或是肝已“扛不住”，别忽视】若是经常饮用大量白酒 ， 会增加肝脏的代谢负担 ， 其中代谢酒精所产生的“乙醛” ， 会对人体脏器造成伤害 ， 容易引发肝脏病变 ， 导致肝功能下降 ， 身体出现多种不适 。
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给爱喝酒的人提个醒 ， 皮肤出现4种异常◆ 皮肤发黄
正常情况下 ， 皮肤应该是有些白皙 ， 微微发黄的状态 ， 可若是出现皮肤呈明显的蜡黄色 ， 那么可能是肝功能下降所引发的黄疸症状 。
肝功能下降 ， 体内的胆红素不能被完全代谢 ， 导致胆红素在血液中的含量升高 ， 流通至皮肤表面的毛细血管时 ， 会引发皮肤发黄的情况发生 。
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◆ 皮肤瘙痒
通常过敏时 ， 会有皮肤瘙痒的情况发生 ， 可若是没有其他诱因 ， 全身皮肤却出现瘙痒情况 ， 那么有可能是肝病在“作祟” 。
肝脏具有分泌胆汁的功能 ， 当肝脏发炎肿大 ， 挤压输送胆汁的胆管 ， 胆汁不能被及时排出 ， 大量淤积的胆汁会析出胆汁酸盐 ， 它会通过血液循环刺激皮肤的神经末梢 ， 引起皮肤瘙痒的症状出现 。
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◆ 皮肤长斑
随着年龄的增长 ， 身体发生衰老时 ， 会出现长斑的情况 ， 这种情况一般是比较缓慢的 ， 而肝功能下降 ， 会导致皮肤在短时间内出现黄褐色的斑点 。
肝脏具有代谢、分解毒素的功能 ， 当肝脏病变 ， 肝功能受损 ， 毒素不能被有效排出 ， 随血液循环在皮肤存积 ， 加快黑色素沉淀 ， 容易在皮肤表面呈现出长斑的症状 。
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◆ 皮肤长痘
青春期的时候 ， 体内激素分泌不平衡 ， 内分泌失调会引起长痘的情况 ， 若是已经过了青春期 ， 而且身体没有其他疾病 ， 那么很可能是 ， 肝脏对雌激素的灭活能力下降所致 。
肝脏具有灭活雌激素 ， 来维持体内激素平衡的功能 ， 肝脏病变时 ， 雌激素含量升高 ， 会刺激皮脂腺过度分泌 ， 容易出现长痘的情况 。
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养成良好的生活习惯 ， 或对肝脏健康大有好处○ 合理饮食
全球每年新增肝病患者约4亿左右 ， 其中有近一半以上发生在我国 ， 并且这个数据还在不断上升 ， 造成这种局面 ， 与国人不良的饮食习惯有很大的关系 。
合理的饮食 ， 首先要少吃容易对肝脏造成伤害的食物 ， 例如油腻食物、甜食、腌制食物等 ， 其中含有大量的油脂、糖分、盐分等 ， 会增加肝脏代谢负担 ， 应控制摄入量 。


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