不想孩子近视，家长要守住这几个原则，不能放松( 二 )
3.保持适当的户外活动时间
孩子进行户外运动时 ， 远眺的眼睛会得到放松和休息 。 所以适当地进行户外运动 ， 对于孩子的视力保护是很有帮助的 。
尤其是在当下 ， 很多孩子身上都存在着户外运动不足的情况 ， 所以家长们在这方面要尤其重视起来 。
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4.保证充足的睡眠
在睡眠时期 ， 孩子的眼睛可以得到放松和休息 ， 如果孩子的睡眠不足 ， 那么他们的视力也会受到不同程度地影响 。
通常而言 ， 幼儿园以及小学时期 ， 孩子每天的睡眠时间应该保证在十个小时左右 。
在日常生活中 ， 因为用眼疲劳导致的近视发生率非常高 ， 所以父母们有必要在这方面对孩子多加管束 。 注重孩子正确用眼习惯的培养 ， 监督孩子的用眼时间 ， 避免视疲劳的情况频繁发生 。
【不想孩子近视，家长要守住这几个原则，不能放松】大家对于孩子近视患病率越发低龄化的现象有哪些看法分享呢？
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