幸福的本质，是不断维持着动态平衡的过程
【幸福的本质，是不断维持着动态平衡的过程】每个人都在努力的追求着幸福 ， 艰辛地创造着幸福 ， 可是在众多人为实现自身幸福的过程中 ， 究竟有多少人真切的理解了幸福的本质和要求 ， 有又多少人真实的感受到了幸福 ， 享受到了幸福呢？
幸福不但是一种无形无声的自我感受 ， 也是一种对于某种生活状态的满足满意心理状态 ， 更是一种不断维持着的动态平衡的过程 。 幸福就在每个人的身边 ， 它随时等待着睿智者的召唤 。
幸福既没有统一的标准 ， 也没有严格的要求和固定的模式 。 不同的人由于所处地位 ， 职业和成长经历 ， 接受教育程度 ， 以及面对现实生活中各种需求和诉求的不同 ， 而会出现千万种自我对于幸福的理解和感受 。
幸福其实很简单 ， 简单到对于任何一个小小心愿的满足 。 幸福其实也很难 ， 难到有着很多制约和影响获得幸福感的负面因素 ， 有的来自一个人的内心 ， 有的来自不可控的外部 。 但是不论如何 ， 一个人只要努力的调节和把控住了各种需求的平衡点 ， 幸福就会常伴左右 。
心态和行为的平衡 。 一个人的心态引导着行为的具体实施与发展 ， 制约着行为的方向与目标 。 良好的心态能够促进行为的统一匹配 ， 可以有机有力的保证身心合一的目标实现 。 凡是不能保持心态和行为平衡的努力 ， 都不会得到幸福的光临 。
能力和欲望的平衡 。 凡是超出自身能力的欲望都是影响幸福感受的根源 ， 自律有限的克制过多的欲望才是减少烦恼的途径 。 努力提高自身能力和降低过高过多欲望目标 ， 尽量保持着能力与欲望之间的协调平衡状态 。
付出和得到的平衡 。 人都会有着自私无限的贪婪劣性 ， 总会不自觉地想以最小最少的付出代价 ， 而期望获取最大程度的自身利益满足 。 一分耕耘一分收获的古训应该成为平衡付出与获得多少的原则 ， 过度的自私和贪得无厌只能破坏着付出和得到之间幸福感的平衡 。
物质和精神的平衡 。 人不但是物质需求和精神需求共为一体的高级动物 ， 也是最大需求满足和最高追求目标的矛盾体 。 一方面在追逐地位、权利和财富的道路上一路狂奔 ， 自由受限；一方面又在最大程度的想要获得身心轻松 ， 自由快乐的人生享受 。
因此 ， 想要得到幸福 ， 感受幸福 ， 留住幸福 ， 就得从阻碍和影响获得幸福感的制约因素开始调节 ， 努力使自身的内外在需求达成一种持续动态平衡的状态 ， 并在发展中不断调整和维护 ， 这样的逐渐的接近幸福 ， 感受幸福 ， 享受到幸福 。
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《一个人的运气里藏着努力 ， 脾气里藏着修养》
《放下 ， 是对身心需求的再选择》
《真爱是不计任何回报的付出》
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