如何让固执的老公听你话?沟通中用好这3大技巧
"一天工作累死累活 , 回家就看到老公和个死人一样瘫在那里 , 我什么话都懒得说 。 " @林小林
"我听到他的声音就由内到外排斥 , 他简直就不像个地球人 , 古板偏执 , 三观严重不合 。 他不在我还高兴点 。 "@匿名
"我现在就一个人觉得孤单 , 两个人的陌生 , 已经到了懒得说的程度 , 感觉两个人越来越远 。 "@无言以对
我们常说 , 酒逢知己千杯少 , 话不投机半句多 , 夫妻本应该是最好的知己 , 家本应该是最适合倾诉内心需要的避风港 。 但现实生活中 , 很多夫妻不是话不投机 , 就是一说话就吵架 , 越沟通越痛苦 , 想要就此结束婚姻又觉得好像不至于 , 但日子就这么过下去了 , 又觉得是一种无尽的折磨 。
这两天 , 我收到了一个因为无话可说而陷入婚姻窘境的求助 。
↘求助者吴女士 , 35岁 , 银行职员;吴女士老公 , 39岁 , 企业中层
吴女士和老公结婚十年 , 外人一直觉得他们家境殷实、婚姻美满、女儿听话 , 但事实上 , 只有他们夫妻自己知道 , 有了孩子之后 , 彼此越来越没有话说 , 难得聊一次天也必然是吵架收尾 。
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和吴女士深入沟通后 , 我注意到 , 吴女士和她丈夫间 , 其实是进入了僵化亲密关系 。
01、僵化亲密关系的3大特点
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1、双方无法正常沟通
无法沟通的情况一般是三种:
a) 觉得这个人很讨厌 , 压根就不想和这个人说话;
b)就算想说点什么 , 也不知道两个人如何沟通才能够聊得起来;
c)一张嘴就会吵起来
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2、对对方的举动进行负面归因
夫妻刚产生僵化亲密关系时 , 双方中 , 至少有一方会做出改善彼此关系的行为 。
但试图缓和关系的行为 , 往往会被另一方解读为有所图谋 。
举个例子 。
妻子之前一直都没有关心的习惯 , 但今天突然试图关怀丈夫的近况 , 问他说 , "你今天工作忙吗?累不累?"
听到这个问题后 , 丈夫对妻子提出问题的原因会有3类推测:
常规归因:老婆好奇我今天在干嘛 。 →丈夫回答 , "我今天忙了XXXX , 不太累 。 "
正面归因:老婆关心我!→丈夫回答 , "有一点累吧 , 但为了家里是应该的 。 "
负面归因:她又要闹什么幺蛾子?→丈夫回答 , "我累不累关你什么事?"
可想而知 , 如果用第三种方式回答妻子的关怀 , 妻子内心是什么滋味 , 面对这样的委屈 , 妻子自然也不愿意再持续做出缓和彼此关系的行为 。
3、 负面印象固化
长期的负面归因 , 往往会导致一方认定另一方就是一个什么样的人 , 比如 , 自大、傲慢、固执、爱说教、作、控制欲强……
一旦标签打上了 , 不管对方做了什么事 , 一方都会强行用这个固化的印象去给对方贴标签 。
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