为什么年纪大了，身上总有股“老人味”？提醒：做好这2件事
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很多人对它都很熟悉：养老机构、祖父母家和其他类似的地方有时会散发着老人的味道 。
很多人都会把它称作“老人味” ， 这种气味常常被归因为不讲卫生 ， 但实际上它是体味不可避免的组成部分 ， 只在老年人身上表现出来 。 老年人气味的官方(也是更尊重的)术语是壬烯醛 。
是什么导致年长的人有不同的气味？
根据发表在《研究皮肤病学杂志》上的一项研究 ， 2-壬烯醛的增加与衰老直接相关 ， 2-壬烯醛是当皮肤上的omega-7不饱和脂肪酸通过氧化降解时产生的化合物 。
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无论男女 ， 都在40岁左右 ， 皮肤的天然抗氧化剂防御能力开始下降 ， 开始产生更多的脂肪酸 。 诸如更年期的激素变化也可能导致这种化学过程 。
随着皮肤变弱 ， 其天然油脂氧化得更快 ， 产生2-壬烯醛 。 由于2壬烯醛不溶于水 ， 即使彻底清洗也会保留在皮肤上 。 因此 ， 即使在极其干净的环境中 ， 气味仍会残留在人体和织物上 。
可以减轻壬烯醛的气味吗？
和传统的体味一样 ， 遵循健康的生活方式可以最大程度地减少2-壬烯醛 。
包括定期锻炼 ， 减轻压力 ， 戒烟 ， 饮酒适量 ， 饮食清洁 ， 充足的水分和睡眠 。
当涉及个人护理产品时 ， 常规肥皂包含许多不同的除臭剂 ， 酶和其他化学物质 ， 以消除由天然存在的化合物 ， 如氨（存在于尿液中）、三甲胺和硫化氢（存在于粪便和尿液中）、丙酸（在汗液中发现）、异戊酸（脚臭的臭味成分） 。 但是 ， 这些成分不能有效地消除或中和2-壬烯醛 。
一个日本护肤品牌声称找到了一种能达到上述目的的植物组合：柿子和绿茶 。 柿子提取物中的单宁有助于分解和洗去2-壬烯 ， 绿茶中的抗氧化剂被认为可以使皮肤排毒并延长除臭效果 。 该公司以多种不同形式提供这种组合 ， 例如肥皂 ， 沐浴露甚至织物喷雾剂 。
老年人沐浴和个人卫生
养成良好的个人卫生和家庭清洁习惯（有或没有专门的产品） ， 虽然不能百分之百的消除气味 ， 但可以最大程度地减少气味并预防健康问题 。
定期在家中打开窗户 ， 也可以换掉陈旧的空气 ， 带来新鲜的空气 。 但困难的是 ， 随着年龄的增长 ， 开窗时 ， 老人更容易受寒 ， 也会忽略打扫卫生这件事 。 对于定期有效地洗澡 ， 穿衣和清洁的老年人来说 ， 家庭护理可能是宝贵的补充 。
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【为什么年纪大了，身上总有股“老人味”？提醒：做好这2件事】关于“老人味”的真相 ， 它是衰老过程的自然组成部分 ， 不需要感到不好意思 。 尽管有些人不太喜欢这种气味 ， 但有更多的人将其与祖父母和父母的美好回忆联系在一起 。
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