特应性皮炎|宝宝湿疹大家都知道保湿，可你知道到底怎么保吗？请记住这6个字( 二 ) 宝宝湿疹（特应性皮炎（AD））的文章写

4.紧接着是5分钟的快速洗浴，包括在最后2分钟使用不含有花生或者燕麦成分的沐浴油。
5.水温控制在27~30℃ ，会根据室内温度的不同，有所差异，以防皮肤干燥。
6.轻柔擦拭身体以后，在皮肤微湿时使用润肤乳进行润肤。
一般是建议3分钟之内进行涂，在快干又没有完全干的情况下涂。
指南推荐可以加入次氯酸钠，抑制细菌活性，缓解AD引起的瘙痒。
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二、皮肤屏障功能的修复（保湿）
1.保湿霜的选择
给湿疹宝宝用的普通的保湿霜应该不含有活性物质，通常含有以下两种成分的保湿霜有利于湿疹宝宝的治疗。
保湿剂（促进角质层水化，如尿素或者甘油）＋封闭剂（减少蒸发如凡士林）
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大家可以自己对应看看咱家的保湿霜是否含有这2类的成分且不含有一些刺激性成分的低敏的保湿霜是可以的。
2.而所谓的含有活性物质的保湿霜，弱化了其与AD外用药的界限，需对其具体成分进行鉴别。
指南推荐AD患者，建议使用高质量、低敏的（不含有变应原）保湿霜。
3.不可以用纯天然的油类如椰子油等保湿霜！！！
这点尤其要注意，家中的老母亲经常会从老家拿茶籽油、芝麻油，或者听邻居们介绍海南的椰子油等,这会增加皮肤的刺激性。
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4.保湿霜使用的顺序和时机

在急性期皮损上单独使用保湿霜很难耐受，需先使用药物治疗。

具体的药物治疗可以参考前期写过的文章宝宝湿疹反复，停药就复发，妈妈揪心，预防工作不能少
宝宝湿疹反复发作，妈妈痛苦不堪！给你6个建议，从此告别湿疹

发生感染时，不能单独用保湿霜，（而没有有效的抗炎作用治疗）

将显著增加发生播散性细菌和病毒感染的风险。
5.保湿霜的使用量

儿童每周用100克，成人每周250克。
需要长期、频繁、足量的使用。

【长期】意味着不要湿疹好了就不保湿了，宝宝的皮肤屏障只有成人的三分之一的厚度，比较弱，需要长期通过保湿来维持。
【频繁】洗完只要要涂，没洗的时候也要涂，甚至严重时候可以2-3个小时涂一次也不为过。湿疹是因为太干了，所以要大量的涂保湿剂，而不是大家理解的湿疹就是太湿，不能洗也不能涂。
【足量】根据孩子的大小不同，推荐一个星期要用到100到150g,一般妈妈用的涂脸的很多都是50g一瓶，也就是一周宝宝要涂2到3瓶。这个量应该是很多家庭达不到的量。不只是我们传统的给宝宝“抹香香”的量。

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文章参考来源于：
《中外特应性皮炎治疗指南的解读》（上海交通大学新华医院姚志荣教授）