观察这4个表现，若是没有的话，说明你的肾脏很健康
肾脏作为体内重要的代谢器官之一 ， 重要性也是非常之大的 ， 肾脏是可以将自身体内很多的毒素和有害垃圾有效的排出体外的 ， 我们正常的生理需求都是离不开肾脏的运作的 ， 肾脏正常的运作不但可以维持我们正常的生活所需 ， 还可以起到调节气血的作用 ， 我们日常中摄入的一些营养物质也都是可以有效的使自身吸收的 ， 营养被有效的吸收后 ， 自身的精力也会变得比较的充足 。
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【观察这4个表现，若是没有的话，说明你的肾脏很健康】如果男人的肾气不足的话 ， 是有很多的外在的表现的 ， 例如比较常见的一些：毛发脱落、腰酸背痛等 。 观察这4个表现 ， 若是没有的话 ， 说明你的肾脏很健康 。
1：眼圈发黑
黑眼圈往往都是睡眠不足而导致的 ， 自身肾气不足的时候 ， 往往就会有失眠的状态 ， 从而引起睡眠不足 ， 就会引起黑眼圈的出现 。 肾气是会推动体内的气血循环的 ， 体内气血循环流畅的话 ， 是会使我们的面部的细胞更加的活跃 ， 从而面部的新陈代谢也就会更加的旺盛 。 所以在肾气充足的情况下 ， 一般是不会出现黑眼圈的情况的 。
2：眼窝凹陷
肾气充足的情况下 ， 是可以促进自身吸收更多的营养的 ， 若是肾功能下降的话 ， 就会造成营养物的流失 ， 从而导致体内的营养达不到所需的标准 ， 自身就会出现营养不了的状态 ， 身体就会日渐消瘦 ， 眼窝就会出现凹陷的情况 ， 而肾气充足的男性 ， 气色是比较的红润的 ， 并且一般也不会出现过于肥胖或过于消瘦的情况 。
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3：舌苔增厚
正常情况下 ， 舌苔一般都是轻薄透明的 ， 微微发白 ， 而肾气出现比较亏损的状态的话 ， 是会出现舌苔增厚 ， 发黄的情况的 ， 因为肾气不足 ， 体内的毒素和有害垃圾是无法正常的排出的 ， 这个时候体内的黑色激素就会在体内造成堆积 ， 最后通过舌头表现出来 。
4：嘴唇发紫
嘴唇发紫一般会表明一个人的身体状况不是很好 ， 有可能是因为肾气不足而导致的 ， 因为肾气不足的话 ， 体内的血液循环就会受到一定的影响 ， 从而体内的毒素就无法正常的排出 ， 毒素和垃圾长时间排不出 ， 慢慢的就会导致嘴唇出现发紫的情况 。
上文中这几个表现都是在面部的表现 ， 如果要是没有的话 ， 那就说明你的肾脏是很健康的 ， 肾脏的重要性想必是不用多说的 ， 肾气不仅可以推动体内的气血循环 ， 还是维持自身健康的一个非常重要的因素 。
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