手术后该卧床休息还是早期下床活动？终于有答案了！这7点是关键
手术后该卧床休息还是该早期下床活动 ， 这个问题曾经困扰着医学界 。 在上个世纪 ， 医学界普遍认为术后应多卧床休息 ， 要限制早期活动 。 但是 ， 随着术后快速康复（ERAS）理念的兴起 ， 以及医疗技术的发展、微创技术的逐渐成熟 ， 患者术后的疼痛感明显减轻 ， 使术后早期下床活动成为可能 。 现在医学界普遍认为：术后早期下床进行适当的活动有助于患者的康复 。
术后早期下床活动有哪些好处？
1、可以促进肠蠕动 ， 促进胃肠功能恢复 。
适当的活动可以缓解患者术后的腹胀、不消化等症状 ， 使患者可以尽快的恢复正常饮食 ， 改善机体的营养状态 ， 促进机体的恢复 。
2、可以防止肠粘连、肠梗阻 。
适当活动可以促进排便、排气 ， 减少肠粘连、肠梗阻的发生几率 。
3、可以预防深静脉血栓 。
长期卧床的病人 ， 机体的血液处于高凝的状态 ， 容易形成深静脉血栓 。 一旦深静脉血栓形成、脱落会造成脑梗塞、下肢深静脉血栓、肠系膜血栓、肺栓塞等并发症 ， 危及生命 。 适当的活动可以降低深静脉血栓形成的风险 。
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4、可以减少压疮发生的几率 。
长期卧床是皮肤长时间受压 ， 会形成压疮 。 适当活动可以减少发生压疮的几率 。
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5、减少肺部感染发生的几率 。
长期卧床会使肺部产生积坠效应 ， 是痰液无法排出 ， 久而久之造成肺部感染 。 早期下床活动可以促进痰液的排出 ， 减少感染发生的几率 。
6、促进心肺功能的恢复 。
术后早期下床活动可以促进心肺功能的恢复 ， 使患者早期回到术前状态 ， 尽快的恢复正常的生活 。
7、缩短住院时间、减少住院费用 。
术后适当的活动可以促进机体的快速康复 ， 缩短住院时间（现在微创手术普遍术后2-3天即可出院） ， 大大减少了住院费用 。
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多大的活动量才叫适当？
活动需循序渐进 ， 避免剧烈运动 ， 可以选择慢走、吹气球、术后康复操等项目 。 具体运动量因人而异 ， 无法量化 ， 以身体无明显的不适为宜 。
术后多久可以下床活动？
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大多数手术术后第一天即可下床活动 。 下肢的骨科手术可以适当延迟 。 应根据具体的手术决定以及患者的身体状态综合评估 。
【手术后该卧床休息还是早期下床活动？终于有答案了！这7点是关键】总结：术后适当下床活动好处多 ， 可以减少并发症发生的几率 ， 缩短住院时间、减少住院费用 。
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