孩子经常摔倒,和缺钙有关吗?可能是这些原因在作怪

每个孩子都是在爬行、站立、行走中一步一步成长的 。 在这过程中 , 一次又一次的摔倒可以说是孩子的必修课 。
在很多爸妈眼中 , 孩子摔倒只是件很平常的事 , 只要没摔伤 , 就不用太在意 , 但摔倒这件小事其实与孩子的健康息息相关!
孩子每天摔倒几次是正常的呢?爸妈们知道孩子每天会摔倒几次吗?一直摔倒是不是出了什么问题?
其实 , 不同年龄的孩子情况会有所有不同:
>刚开始学站立、走路的孩子:
有研究发现 , 11.8个月~19.3个月的孩子平均每小时能走2368步 , 约701米 , 且每小时平均会摔倒17次 。 年龄越小 , 摔倒次数可能越多 , 所以爸妈暂时不用太担心~
>2~3岁的孩子:
这个年龄段的孩子每天摔倒大于10次时 , 要及时就医 , 让儿科医生评估孩子的发育情况、健康状况等 。
>4岁以后的孩子:
平衡能力、肢体协调能力等发育更完善 , 能平稳的行走、上下楼梯 , 摔倒次数也会随着大幅减少 。
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通常孩子的年龄越大 , 摔倒的次数越少 。 看到这 , 很多爸妈马上开始悄悄留意 , 自家娃这一天摔了几次 , 为什么这么容易摔倒?
这些情况 , 孩子更容易摔倒一般情况下 , 孩子总是摔倒 , 爸爸妈妈可以看看是不是这些原因:
01外在原因
>> 不合适的鞋:
宝宝刚开始学步本来就不稳 , 如果再穿上一双不合适的学步鞋 , 就更容易走不稳而摔倒 。
解决方法:爸妈为孩子买鞋要注意防滑、舒适、大小合适 。 在温暖的室内 , 不妨让娃光着脚走路 。
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>> 穿太多衣服:
天气变冷 , 很多爸妈给宝宝穿上厚重的衣物 , 但衣服过重、件数太多会增加孩子保持身体平衡的难度 , 导致控制能力下降 , 身体不稳 。
解决方法:在家时 , 可以开暖气 , 适当减少孩子穿衣的件数 。
>> 地面不平或太光滑:
地面凸起、有斜面或太光滑 , 孩子更容易摔倒 。
解决方法:为孩子提供选择平坦、防滑、障碍物少的练习走路的场地 , 如空房间铺上地毯等 。
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>> 光线太暗:
孩子在光线差的环境中 , 不能快速判断并掌握周围环境 , 所以容易摔跤 。
解决方法:孩子学走路时 , 爸妈可以拉开窗帘或开灯 。
爸爸妈妈们只需解决相应的问题 , 孩子摔倒的次数就能减少 。
02内在原因
>> 发育较晚:
每个孩子的发育速度会有所不同 , 发育较晚的孩子 , 学走路时相对同龄人就会更容易摔倒 。
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注意:日常要保证孩子营养充足 , 合理添加辅食 , 按时到儿保科进行体检 , 在医生的指导下给娃补充营养制剂(如钙、维生素) 。
vivi小贴士
一般情况下 , 孩子行走能力的发育轨迹如下:

  • 8~9个月可以扶站片刻
  • 10~14个月可以独站和扶走
  • 1.5岁走得稳
  • 2~2.5岁能单脚站立
  • 3岁能上下楼梯
  • 4岁能沿直线走
  • 5~6岁能在宽的平衡木上走 , 能脚跟对脚尖走直线 。
>> 没掌握技巧:
孩子还没掌握走路的方法或而害怕独自行走 , 都会导致经常摔倒 。
注意:孩子学得慢 , 爸妈要更有耐心 , 多鼓励孩子 , 利用食物、玩具引导娃往前走 , 同时学会适时放手 , 不能因为害怕孩子摔跤而一直扶着 。


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