明日小寒，愿你天寒人不寒( 二 )

晚起是为养阴气。
俗话说：“寒从脚起，冷从腿来” 。
人的腿脚一冷，全身皆冷。
因此，最近到立春前，
入睡前都别忘记泡脚。

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这个时节，
好多人手上脚上的冻疮又准时来“报到” 。
民间用生姜、雪水、冰块搓手、
用辣椒水涂抹，
这些偏方的目的都是为了
促进手部血液流通，
加速血液循环，
但是这些方法仅仅适用于冻疮生成前。

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小寒来了，白雪飘飘，天寒地冻。
愿你天寒人不寒，有热茶，有好友，共度天寒。
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