男人过了50岁,是衰老的开始?若没出现4个丑态,说明还很健康


男人过了50岁,是衰老的开始?若没出现4个丑态,说明还很健康文章插图
关于老年人购买保健品、养生产品被骗的新闻 , 想必大家应该都看过不少!
在为骗子可恶生气的同时 , 大家也不禁怀疑:是不是老年人智商变低了?
错!保健品、养生产品的火爆 , 不是因为老年人笨 , 而是因为两个字:怕死!
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也许你现在还觉得自己无所畏惧 , 但越是随着年龄增长 , 你越是会发现身体逐渐衰老的迹象 。 一边担心容颜老去 , 一边又担心重大疾病会找上自己 。
数据调查显示 , 我国男性的平均寿命整体偏低于女性 , 患心脑血管病、肺癌、肝癌等严重疾病的几率 , 也要比女性高一些!
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而男性过了50岁之后 , 恰恰就是身体衰老的开始 , 也是各种慢性病进入爆发期的阶段 。
如果身体没有出现以下4个丑态 , 说明你还非常健康:
1、大肚腩
不知从什么时候开始 , 我国中老年男性大多都难逃“大肚腩”魔咒 , 它也被大家俗称为“啤酒肚” 。
从临床角度来看 , 大肚腩就是中心性肥胖 。
之所以中老年男性更容易出现 , 是因为他们的消化功能已经有所减退 , 再受到运动量减少、饮食过于丰盛等多方面影响 , 中心性肥胖因此出现;
但是 , 它可不单单是肥胖如此简单 , 这往往意味着自己内脏脂肪已经严重超标 。 当男性腰围超过90cm以上时 , 内脏脂肪堆积就已经超标了 。
此时 , 各内脏器官的负担和压力不仅会越来越大 , 同时各种疾病也找到了突破口 , 比如脂肪肝、高血脂、高血压等 , 都可能会找上自己 。
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2、颈围粗
就临床掌握的资料来看 , 健康的男性颈围应该小于38cm以下 。 如果颈围已经超过了38cm、甚至是更粗时 , 说明自己的身体已经超重 。
【男人过了50岁,是衰老的开始?若没出现4个丑态,说明还很健康】而肥胖恰恰就是某些疾病的病因 , 这包括了三高、动脉粥样硬化等 , 除此外还有研究证实 , 肥胖与部分癌症也有关联 , 这包括了胰腺癌、乳腺癌、大肠癌等;
除此外 , 颈围粗壮也是心脑血管病的祸根之一 , 因为在人的颈部不仅有颈椎和肌肉分布 , 同时还有两条颈动脉 , 这是向着大脑供血的主要动脉 。
如果颈围超标 , 随之到来的就可能是动脉粥样硬化 。
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3、一活动就气喘吁吁
明明自己之前的体力非常棒 , 在锻炼时也没有心慌气短等症状 。
但近期却突然出现了运动能力减弱表现 , 就连爬楼梯都开始气喘吁吁、心跳加速、出汗大量增加 。
这其实就是心肺功能减弱的表现 , 特别是有吸烟、酗酒习惯的男性 , 更容易发生 。 它的出现也标志着自己的心脏调节、储配能力都开始进入了下坡路!
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4、憋不住尿
不知从什么时候开始 , 自己出现了尿频、尿急、尿不尽等症状 。
有时甚至憋不住尿 , 不小心就尿湿了裤子 , 这不仅代表着你的身体已经衰老 , 同时还是前列腺疾病到来的信号 。
我国男性在进入中老年后 , 大部分都难逃前列腺疾病折磨 , 这包括了慢性前列腺炎、前列腺增生等!
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