“奶头这么黑，娃不会中毒吗？”，宝爸奇葩发问，让宝妈无地自容
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前言
在很多女性有了孩子之后 ， 都会优先选择母乳喂养 ， 因为母乳中含有活的免疫球蛋白 ， 会让孩子的免疫力更强 ， 同时 ， 宝宝吃母乳也有利于拉近亲子关系 ， 让孩子和妈妈建立起依恋关系 ， 这样孩子的心里也会更有安全感 ， 在日后教育孩子的过程中也会更加轻松 ， 另外母乳中的营养成分更有利于吸收 ， 孩子也不会容易出现上火腹泻的情况 ， 所以母乳喂养是最适合孩子成长的了 。
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案例
日前在网上看到一个网友分享 ， 一位爸爸问自己的妻子：你的奶头这么黑 ， 孩子吃了会不会中毒？妻子听完之后也感到无地自容 ， 非常气愤 ， 母乳喂养本身就是一件不容易的事情 ， 而爸爸的关注点却在这些无关痛痒的事情 。
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宝妈的乳头为什么会变黑？这也是和怀孕生子有关系的 ， 在怀孕之后 ， 身体里面的孕激素上升 ， 导致乳头色素沉着 ， 颜色变深 ， 和中毒是一点不沾边的 ， 而且 ， 有的女性乳头颜色本身就很深 ， 对母乳也不会起到任何的影响 ， 不得不说 ， 这位爸爸真是有些多虑了 。
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但是这里也要说的是 ， 每一位宝妈的母乳质量确实是有差别的 ， 这也是和宝妈的身体素质还有营养摄入有关 ， 有一些宝妈的身体素质比较好 ， 母乳比较充足 ， 母乳质量也很好 ， 这样也会让宝宝吸收更多的营养 ， 每一次都能吃饱 ， 身体也会长得更快 ， 更加健康 ， 但是如果宝妈的身体素质不好 ， 平时也不注意饮食 ， 导致母乳中缺少营养 ， 这样也会影响孩子的身体发育和成长 。
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分析
宝妈应该怎样做才能提高母乳质量呢？
不要吃辛辣刺激生冷的食物
宝妈的饮食在很大程度上都会影响母乳的质量 ， 如果吃了辛辣刺激或者生冷的食物 ， 宝妈自身不会有什么问题 ， 但是对于身体免疫力和抵抗力都很低的孩子来说 ， 吃了母乳之后就相当于直接吃了辛辣刺激生冷的食物 ， 也会导致孩子的身体出现不舒服的症状 ， 比如腹痛 ， 腹泻 ， 上火等等 ， 这样也会让孩子哭闹不止 ， 严重的还要去医院看医生 ， 所以宝妈在平时就应该忌口 ， 不要吃对母乳不好的食物 。
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注意自己的心情
宝妈的心情不仅影响母乳的质量 ， 同时也会影响母乳的分泌 ， 如果宝妈经常生气或者心里烦躁 ， 也有可能会出现母乳不足的情况 ， 这样孩子在吃母乳的时候 ， 也会因为吃不到而感到烦躁不安甚至哭闹不止 ， 母乳妈妈也应该时刻提醒自己要保持良好的心情 ， 心情不好的时候也要懂得发泄和调整 ， 不要让心情影响了母乳 。
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注意营养的摄入
对于母乳妈妈来说 ， 营养的摄入直接关乎孩子的成长 ， 所以在平时也要注意多方面的摄入营养 ， 不要挑食 ， 保证营养的均衡 ， 另外也不要急于减肥而节食 ， 妈妈吃不饱也会影响母乳的分泌 ， 这对孩子来说也是非常残忍的 ， 所以在母乳喂养期间 ， 妈妈也不要担心发胖 ， 孩子健康成长才是最重要的 。
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