孩子不会擤鼻涕，总是往里吸鼻涕怎么办？
孩子不会往外擤鼻涕 ， 总是往里吸 ， 有时候看到鼻涕流下来 ， 只听“咻的一声 ， 又吸进鼻腔里去了!这样 ， 携带大量病菌的鼻涕吸回去 ， 可能导致反复感染 ， 引发鼻炎鼻窦炎 ， 导致小孩长期咳、慢性咳嗽等 ， 怎么办呢?
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首先 ， 要教会孩子擤鼻涕 ， 孩子可能很快学会 ， 大人需要多引导、演示 ， 慢慢就知道鼻涕是要向外换出去而不是吸回去的 。 演示的方法是食指按住一侧鼻翼 ， 用鼻腔的压力让鼻涕从另外一侧“飞”出来 。 然后 ， 用同样的方法清理另外一侧鼻腔 ， 让孩子模仿几次 。
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如果孩子还不能很好的擤鼻涕 ， 就需要我们主动帮助清理鼻涕 ， 最好的方法是盐水洗鼻 。 生理盐水洗鼻 ， 适合任何年龄段 ， 也适合所有上呼吸道的保健或者调理 ， 只要孩子鼻涕多 ， 浓 ， 不管是鼻炎 ， 鼻窦炎或者过敏性鼻炎 ， 都可以把洗鼻作为最基础的调理方法 。
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方法是:一、简单清洁(适合分泌物少的情况)1.用婴儿棉棒先用生理盐水沾湿 ， 然后伸入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出(注意不能太深入鼻腔中 ， 以免造成伤害)
2、用喷瓶对着鼻孔喷生理盐水 ， 先让鼻腔湿润鼻屎软化 ， 再用细棉棒擦干净
3、可用生理盐水滴鼻 ， 让宝宝平躺 ， 头歪向一侧 ， 再把生理盐水滴进鼻腔里 ， 再用纸巾把流出来的盐水和鼻屎擦干即可
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二、深度清洁(适合分泌物多长期慢性鼻炎鼻窦炎）如果孩子不配合 ， 可从简单清洁开始 ， 慢慢过渡 。
1.用生理盐水滴管 ， 适合小宝宝 ， 方法:让宝宝平躺 ， 扶住宝宝头偏向一侧 ， 往鼻孔里挤盐水 ， 这时候不能是简单的滴鼻 ， 而是要把水挤出来 ， 让水流可以从另一侧鼻孔流出 ， 再用纸巾擦干净 ， 同样开始操作另外一侧注意 ， 洗鼻时候示意宝宝张开嘴 ， 暂停鼻呼吸 ， 这样可减轻不适感 。
2、用针筒或者泵式洗鼻器 ， 这种方法适合配合度高的大孩子 ， 方法让孩子保持坐立 ， 前面放一个接水的盆 ， 大人手一只手扶住宝宝头 ， 一只手拿洗鼻器吸出生理盐水 ， 对着宝宝一侧鼻孔注射 ， 让盐水从另外一侧鼻孔流出 ， 用纸巾擦干净鼻涕和水 ， 再做另外一侧深度清洁的核心是利用冲力让盐水从一孔进 ， 另外一侧鼻孔出 ， 这样一次循环可达到深层清洁的效果 ， 洗的时候孩子确实会不舒服 ， 但这种不适是可以承受且没有危害的 ， 家长不用担心
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其他辅助的方法
1、热毛巾敷鼻:把小毛巾或者棉片 ， 在热水中浸湿 ， 拧干后再敷在口鼻部位 ， 一般每5分钟更换1次毛巾 ， 热水不要太烫 ， 注意避免烫伤 ， 热敷时鼻粘膜遇热收缩后 ， 鼻腔会比较通畅 ， 有利于鼻涕流出 。
【孩子不会擤鼻涕，总是往里吸鼻涕怎么办？】2、按摩鼻翼两侧:用拇指沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次 ， 促进鼻腔内血液循环 ， 同时帮助鼻涕排出 ， 促进腔内血液循环 。
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