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36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪

#健康守护者#
36岁的秦女士是两个孩子的妈妈 ， 平时也是比较忙的 ， 不仅家里需要她里里外外的照顾 ， 公司也是比较忙碌 ， 好不容易闲下来的时间就喜欢追剧了 ， 而追剧的时候最喜欢吃的就是各种零食 。 而且各种零食交替着吃 ， 吃完这样 ， 吃那样 ， 嘴巴总是闲不下来 ， 最喜欢吃的就是薯片 ， 看着电视吃薯片 ， 不注意一盒薯片就吃完了 。
36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪文章插图
最近秦女士突然感觉自己晕晕沉沉的 ， 走路有时候还有点晃 ， 胸闷气短 ， 她也没有在意 ， 觉得可能是自己太累了 。 但是突然有一天半夜晕倒了 ， 被家人送到医院检查才发现是血脂过高引起的 ， 经过仔细了解 ， 才知道是她最近零食吃的太多导致的 。
一种食物吃太多 ， 血管不堵才怪
薯片零食是油炸食品 ， 是高脂肪高油脂类食物 ， 还含有反式脂肪酸 ， 都是容易让血液变粘稠的 ， 吃得太多就容易引起血脂过高 ， 对身体的健康不利 。
36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪文章插图
除了薯片 ， 这三种食物也是引起血脂过高的“元凶”
动物内脏
36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪文章插图
动物内脏是很多人都喜欢吃的食物 ， 像猪肝 ， 心肺等部位都是很好的下饭菜 ， 但是动物内脏里含有很多的胆固醇 ， 非常容易引起血脂升高 ， 爱吃的朋友一定要注意 。
甜品
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【36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪】甜品是很多女性朋友都爱吃的食物 ， 但是甜品里含有很高的糖分 ， 吃进去身体来不及消化就会在体内囤积成脂肪 ， 引起肥胖 ， 以及三高 ， 高血脂也是容易出现的 。
花生
36岁女子晕倒送医，医生：一种食物吃太多，血管不堵才怪文章插图
花生很多人喜欢吃的零食 ， 没事的时候吃几颗 ， 不仅可以补充蛋白质和矿物质 ， 还可以补血 ， 但是花生是属于油脂比较高的食物 ， 吃得太多容易导致体内的脂肪过高 ， 引发血液粘稠 ， 导致高血脂的发生 。


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