寒潮来袭丨飘雪降温时，许多妈妈纠结：大冷天要给小宝宝洗澡吗？
钱江晚报·小时新闻 通讯员 施总颖 采访人员 何丽娜 部分图片由医院提供
【寒潮来袭丨飘雪降温时，许多妈妈纠结：大冷天要给小宝宝洗澡吗？】很多宝爸宝妈纠结：这么冷的天气 ， 该不该给我家小宝宝洗澡 ， 怎么洗呢？
爷爷奶奶说：那么冷了 ， 不用洗澡 ， 冻出个万一怎么办？
闺蜜说：带到外面机构去洗澡也不错 。
新手爸妈始终在洗与不洗之间来回纠结 ， 好不容易下定决心给宝宝洗澡 ， 又对于在家洗还是在外洗思考半宿 。
自本月杭州市儿童医院婴儿SPA中心开展服务后 ， 得到了众多爸妈的青睐与好评 。 家长说 ， 医院办的SPA中心 ， 更值得信赖 。
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今天 ， 杭州市儿童医院新生儿科专业护理人员 ， 就来一一解答家长们关于“宝宝洗澡”的问题：
1、洗澡时室内温度多少适宜
宝宝洗澡室温宜为26~28°C 。 若为新生儿 ， 则室温宜为27~29°C 。 室温不够时 ， 可用电暖器或电热器增加温度 ， 但要避免对流风 ， 以免增加宝宝感冒风险 。
很多家长觉得浴室的温度越高越好 ， 其实 ， 很多洗澡导致的着凉不是在洗澡过程中 ， 而是洗完澡之后 ， 着凉的原因就是浴室温度过高 。 因为浴室温度过高会和浴室外面的房间形成很大的温度差 ， 宝宝洗完澡后毛孔都处于张开的状态 ， 一出浴室门遇到比浴室里冷的空气 ， 就容易受风着凉 。
2、洗澡时水温多少比较合适
宝宝洗澡水温大有讲究 ， 随意提升水温 ， 会导致宝宝低温烫伤 。
水温高于体温3°C ， 推荐38~40°C的水温为宜 。 有的爸爸妈妈在放洗澡水时会用自己的手臂内侧去感受水温 ， 但是 ， 成年人对温度的感受和宝宝们是不一样的 。 大人摸着温度适宜 ， 但宝宝可能觉得不适 ， 甚至造成低温烫伤 。
因此 ， 洗澡前推荐先放冷水 ， 然后再放热水调试 。 最好使用水温计测温 ， 较为准确 。 水量要多一些 ， 以能盖住宝宝身子为宜 。
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图片来源：视觉中国
3、宝宝需要天天洗澡吗
其实宝宝洗澡的频率 ， 要根据年龄来区分 ， 一般分成新生儿和婴幼儿 。 新生儿新生儿油脂分泌比较旺盛 ， 如不及时清洗 ， 油脂堆积在皮肤表面容易引起脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤疾病 。 一般建议 ， 新生儿的洗澡频率保持在每天1次或隔天1次 。 婴幼儿根据《中国皮肤清洁指南》建议：1岁以内会爬之前 ， 洗澡频率在每周2次 ， 最多隔日1次 。 1岁以上一般每周2~3次 ， 可根据活动量及气温变化调整 。
4、湿疹宝宝能不能洗澡
很多家长认为宝宝起湿疹是因为皮肤太湿 ， 因此不能给宝宝洗澡 ， 怕加重病情 。 其实恰恰相反 ， 湿疹是因为皮肤太干 ， 要经常保持湿润才行 。
所以 ， 如果宝宝的湿疹没有溃烂 ， 适当清洁 ， 不但不会加重湿疹 ， 反而可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒或过敏原等 ， 并且能给宝宝的皮肤补充一定的水分 。
洗完澡要用温和、无刺激的儿童专业保湿霜 ， 充分涂抹在湿疹皮肤上 ， 进行保湿 。
TIP：是不是只有洗完澡才用保湿霜呢？
冬天保湿霜要厚涂 ， 并不局限在洗澡后才使用 ， 尤其是有湿疹的宝宝 ， 涂抹频次可适当增加 。
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5、什么时候不能给宝宝洗澡
洗澡对宝宝来说益处多多 ， 大多数的宝宝也喜欢在水里享受 ， 但不是任何时候都适合给宝宝洗澡 。 饿着不能洗小宝宝在饥饿的时候 ， 体表的循环血量会减少 ， 这时候宝宝泡在热水里 ， 皮肤毛细血管会扩张 ， 供给大脑的血量会减少 ， 会引起缺血缺氧 ， 容易出现头晕甚至晕厥 。 饱着不能洗奶后或者饭后 ， 人体血液循环集中在消化系统 ， 如果这个时候洗澡的话 ， 消化系统不能很好的工作 ， 容易会出现腹胀、呕吐等情况 。 因此推荐在两餐之间给宝宝洗澡 。 皮肤严重破损时不能洗宝宝皮肤有创口、受损比较严重的时候不建议给宝宝洗澡 ， 以免浸水后污染伤口导致感染影响愈合 。
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