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诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法，值得你分享给每位在乎的家人

自古至今 ， 人类对于生命的探索从未止步 ， 但即便是医学高度发达的今天 ， 对于很多疾病依旧是束手无策 ， 对于长寿更是可望而不可及 。 只能非常笼统的告诉大家 ， 生活中做哪些调整可以尽可能大的避免各类疾病的发生 ， 尽可能长的延长寿命 。 因此 ， 每一个被证实有用的发现 ， 都能引起学界乃至社会的广泛震动 。 今天 ， 我们就分享一位荣获诺贝尔医学奖得住伊丽莎白·布莱克本的惊世发现：用科学揭开人体衰老的秘密 ， 如何通过“控制”细胞来实现长寿 。
诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法，值得你分享给每位在乎的家人文章插图
人体衰老的秘密：被称为“生命时钟”的端粒体我们都知道 ， 生命的开始是从受精卵开始的 ， 差不多26个小时之后 ， 它就开始进行了分裂成人之路：1变2,2变4……直到第14天后 ， 开始发育出原始的神经（目前学界的共识是 ， 胚胎实验必须在14天之内终止 ， 因为在此之后 ， 他已经不单单是一组胚胎细胞 ， 很可能是一个活生生的人 ， 这是一个严重的伦理问题） 。
另外 ， 很多夫妇妇第一次意识到新生命的到来是在胚胎发育的3~8周时间段内 ， 而第5周的时候 ， 像苹果籽大小的心脏就已经开始跳动了 。 然后是我们再熟悉不过的孕期发育 ， 可以说从第9周开始到37周 ， 就是胎儿不断放大 ， 发育完善的过程 。 看完这些 ， 是不是觉得特别的神奇 ， 从一个只有显微镜才能看到的受精卵变成数十亿个细胞组成的人 。
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随着孩子的出生 ， 生命进入第二个阶段 ， 这个阶段注定是要走向衰亡的 ， 这样说或许有点悲观 ， 但事实就是如此 。 诺奖得主布莱克本教授的发现也就是基于此：每一次细胞的裂变 ， 它的全部染色体的DNA都要被复制一遍 ， 以保证新细胞的正常工作 。 但这个复制却存在一个缺陷 ， 那就是都伴随着端头的DNA磨损变短 ， 磨损的就是端粒体DNA ， 因此可以形象的称端粒体味“生命时钟” 。
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研究发现 ， 端粒体的长度决定了细胞分裂次数 ， 控制着细胞衰老和死亡的过程 。 可以说 ， 端粒体越长 ， 就越年轻健康 。 正如我们经常说的 ， DNA不仅决定了我们的外貌 ， 更是从一开始就决定了我们这一生大概率会罹患的疾病 ， 乃至寿命的长短 。
进一步的研究更是证实了这一点 ， 研究发现那些常年照顾重病子女的父母 ， 其端粒的长度呈有规律的缩短 ， 照顾越久孩子病情越重 ， 其磨损越严重 ， 表现在外的是衰老越明显 。 布莱克本教授认为 ， 长久处于压力之中 ， 使得端粒-酶减少 ， 端粒体变短 ， 继而更容易患上各种慢性病 ， 乃至是威胁生命的癌症 。
这个发现可以说是史无前例的 ， 人类第一次用数据证实了衰老的秘密 。 布莱克本教授介绍 ， 数据同时也给到了我们希望 ， 发现有些父母即便是照顾重病孩子很久 ， 但他们的端粒体没有出现损耗 ， 外在表现也自然显得年轻 ， 他们有一个共同的特点：抗压能力更强 。
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【诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法，值得你分享给每位在乎的家人】种种发现 ， 似乎在告诉我们一个能“控制”细胞实现长寿：积极面对生活中的各种压力 ， 调整好心态正面应对 ， 真的可以帮助我们战胜病魔 ， 甚至可以实现长寿 。 至少我们都高度认同 ， 高压状态对身体的不利 ， 如它扰乱自身的内分泌状态 ， 压力荷尔蒙皮质醇的持续升高 ， 不仅对心血管以及各脏器不利 ， 还会损耗自身的端粒体 ， 加速衰老的进程 。


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