注重养护，让孩子告别脾胃病
中医上讲 ， 小儿的生理特点是"脏腑娇嫩 ， 形气未充" 。 脏腑娇嫩就是指肺脾肾三脏的不足 ， 中医所讲的肺脾肾不是单纯指生理解剖上的脏器 ， 它包括了呼吸、消化、免疫、生长发育等多个系统的功能 。 其中 ， 脾为后天之本 ， 主管小儿的饮食消化吸收 ， 脾虚则出现消瘦厌食 ， 食欲差等症状 ， 导致小儿体质弱 ， 对疾病的免疫力差 ， 很容易生病 。 脾为小儿之本 ， 很多疾病源于脾胃 ， 如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等等 ， 因此养胃健脾成为父母们的重要任务 。
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被隔离在白色上的年轻亚洲女孩的肖像:胃痛Portrait of young Asian girl
那该如何养护脾胃呢？这里重点介绍食欲不振、消化不良、腹泻和便秘的养护方法 。
食欲不振
在小儿消化系统疾病中食欲不振最为常见,通常有原发和继发之分 。 原发性食欲不振多由于先天脾胃气虚,可用八珍糕、健胃消食片、肥儿丸等中成药治疗 。 其中八珍糕是传统的食疗糕点,但这种糕点在成型的时候通过外力压制,所以比较坚硬 。 使用时可以敲碎,和大米一起煮粥食用,可以长期服用 。 继发性食欲不振多见于外感热病,可自行恢复 。 但在实际生活中,我们常见到患儿的家属一见孩子不怎么吃东西,就拼命劝说孩子进食,甚至硬塞,还有为了让孩子有食欲,给孩子吃一些辛辣或者油炸的食物,这样反而把孩子胃口吃坏了,引起疾病复发 。 这就是中医常说的"食复" 。
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消化不良
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小儿脾胃功能为相对不足,而不是绝对的不足 。 由于小儿迅速生长,需要更多的水谷精微,然而脾胃功能所能提供的物质却不足以满足这种需求,所以产生了这一矛盾 。 因此小儿时常会因摄入太多导致消化不良,临床可见于食欲不振、腹胀腹痛、口气酸腐等症状 。 平常可以给孩子吃些萝卜、山楂,能够缓解消化不良 。 对于确实存在脾胃虚弱的小儿,可食用八珍糕、健胃消食片等 。
腹泻
腹泻在小儿很常见,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过 200 克,或含未消化食物或脓血、黏液 。 中医认为,腹泻多有三种情况,一是寒邪所致,通常可见腹痛喜暖,大便较清稀、臭味不明显等表现,可内服紫苏叶汤、午时茶、藿香正气水、生姜茶、葱豉汤,外用隔姜灸、丁桂儿脐贴;二是热邪所致,此多夹杂湿邪 。 可用凤尾草绞汁兑蜂蜜水,或服用香连丸(由于小儿不太会吞服药丸,可以布包水煎后饮汁),遇痢疾者需抗生素类药物;三是伤食所致,可见粪便有不消化物,气味酸腐,同时伴有腹胀、呕吐、厌食甚至口臭 。 可用萝卜煮水,喝汤吃萝卜;或者山楂煮水喝 。 另外还可以选用保和丸、山楂丸等消食导滞药物 。
便秘
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【注重养护，让孩子告别脾胃病】便秘也是小儿常见的疾病,可见大便干燥硬结难排出或者数日不解 。 此多为脏腑内热,津液亏少导致 。 可以用萝卜煎浓汁通便,口唇色红干燥者可以加枇杷叶、玄参煮水代茶,加上腹部按摩,同时一定要减少肉、蛋、奶的摄入,以素为主 。 而对于习惯性便秘者,饮食清淡一定要做到,我们平时说的软、烂、温也是必须的 。 由于小儿脾胃虚弱,硬食、冷食及膏粱厚味容易碍伤脾胃,导致食物与精微物质滞留胃肠而化热伤津,更加使得肠道不畅,所以小儿饮食一定要清淡,而食疗也应该以养阴清热导滞为主要原则 。
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