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一味不被重视的中药，能养心安神调失眠，润肠通便，还补血益精

有一味不被重视的中药 ， 李时珍说它“养心气 ， 润肾燥 ， 益智宁神” ， 它不仅能够养心安神用以调理失眠健忘 ， 润肠以通便 ， 还能补血益精 ， 它就是中药柏子仁 。
中药柏子仁被《神农本草经》列为上品 ， 是柏科植物柏树的干燥成熟种仁 ， 我国大部分地区均有柏树存在 ， 而且常被用于绿化 ， 是绿化带常见植物之一 ， 只不过除懂中医的人之外很少有采集柏子仁者 ， 所以说它不被重视 ， 但是中医却把它奉为良药 。
一味不被重视的中药，能养心安神调失眠，润肠通便，还补血益精文章插图
柏子仁在历代的医学典籍均有记载而且推崇有加 ， 如《神农本草经》记载“主惊悸 ， 安五脏 ， 益气 ， 久服令人悦色”；《本草汇言》记载“润燥补髓 ， 养心神 ， 定惊悸 ， 为延年祛病之上剂也” 。
[柏子仁的作用]
由古代典籍的记载可见 ， 中药柏子仁是一味养生调养的良药 ， 其四气属平 ， 没有寒热的偏向 ， 所以无论体质寒热均适用 。 柏子仁五味属甘 ， 归心经、肾经以及大肠经 ， 有养心安神、润肠通便、止虚汗、补血益精的作用 。
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[柏子仁的中医理解]
中医对中药柏子仁的应用主要是围绕其作用而形成 ， 但不仅限于此 ， 中医对柏子仁的应用主要分为4类分析 。
1.柏子仁养心安神 。
中药柏子仁味甘质润 ， 没有寒热的偏向 ， 相对比较缓和 ， 入心经而能养心安神 ， 多用于心阴不足、心血亏虚导致的安神失养 ， 李时珍说的“养心气”与“益智宁神”即源于此 。 而且既可用于虚烦失眠、健忘 ， 也可用于心肾不交所引起者 。
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2.柏子仁润肠通便 。
中药柏子仁富含油脂而滋润 ， 入大肠经 ， 所以有润肠通便之功 ， 多用于阴虚血亏、年老体衰、产后等引起的肠燥便秘 ， 因为他既有补益的作用还能润肠通便 ， 是不可多得的佳品之一 。
3.柏子仁止虚汗 。
【一味不被重视的中药，能养心安神调失眠，润肠通便，还补血益精】出虚汗分两种 ， 白天出虚汗不止叫“自汗” ， 夜间睡着后出虚汗 ， 醒后即停止称作“盗汗” ， 中药柏子仁对自汗调理作用较差 ， 但其善于调理盗汗 ， 所以使用需要加以辨别 。
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4.柏子仁补血益精 。
中药柏子仁入心经和肾经 ， 有补血益精的作用 ， 从而滋润毛发、促毛发生长 ， 所以对于血虚精气亏者的头发脱落有很好的调理作用 ， 并常与当归同用 。 李时珍说它“润肾燥”即是柏子仁补血益精而滋养的结果 。
[柏子仁的使用注意]
中药柏子仁属于调养之品 ， 其功效缓慢而非一日之功 ， 不可追求速效 ， 而且单次用量不宜过多 ， 一般来说指导量是3至10克因人而异 。 另外 ， 因柏子仁润肠通便的作用 ， 所以大便不成形者慎用 ， 还有痰多者也慎用 。
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柏树是常见的树种之一 ， 而柏子仁更是常见的中药 ， 正因为它非常普遍又有养心安神、润肠通便等良好的养生作用 ， 所以一直被中医推崇 。


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