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为什么会患上干眼症？4个主要原因，保护眼睛看这里

【为什么会患上干眼症？4个主要原因，保护眼睛看这里】眼睛对人类是极其重要的 ， 是人类感官中最重要的器官 ， 几乎所有的知识都需要通过眼睛来获取 ， 因此眼睛的健康尤为重要 ， 尤其是像干眼症这种可能会导致人失明的疾病 。 干眼症是一种综合性的疾病 ， 一般是由于泪液分泌不足、黏蛋白分泌量减少等情况造成的 ， 因此在治疗干眼症上需要对症下药 。 那么 ， 干眼症是怎么引起的呢？
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一、干眼症是怎么引起的？
1、缺乏维生素：如果人体当中缺乏维生素A就可能会导致干眼症 ， 人体缺乏维生素A会造成眼部粘蛋白分泌不足 ， 从而形成干眼症；适当的补充维生素可以缓解干眼症的情况 。
2、年龄过高：一般患干眼症的人多数为45岁以上的中老年人 ， 因为自身的激素水平下降 ， 身体的内分泌功能会下降 ， 从而引起眼部干涩；想要缓解可以注意平时的用眼时间 ， 多多锻炼 ， 提高身体的内分泌功能 ， 配合适当的饮食 ， 可以得到缓解 。
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3、工作环境：对于上班族来说每天最多的就是使用电脑 ， 长期面对电脑会导致眼泪蒸发过快 ， 引起眨眼的频率较低 ， 也会形成干眼症的情况；并且上班族长期吹空调 ， 也会加速泪液的蒸发 ， 引起眼部干燥 。
4、药物原因：如果患者患有高血压、关节炎、糖尿病的疾病 ， 且正在服用药物进行缓解的 ， 会导致泪液分泌降低 ， 如果此时使用抗生素或者眼药水就会容易诱发干眼症 。
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二、如何预防干眼症？
1、用眼习惯：干眼症主要是由于压力失调 ， 用眼不注意造成的 ， 因此想要预防干眼症要让眼睛得到适当的休息 ， 不可一直处于压力状态 。 在学习或者工作中 ， 眼睛与书本、电脑、手机等应保持合理距离 ， 在工作半小时左右让眼部放松一下 ， 可以看窗外食物 ， 转动眼球 ， 缓解十分钟 。
2、饮食：预防干眼症可以通过食用对眼部有益的食物来进行预防 ， 比如南瓜当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素等物质 ， 能够对眼睛色素的形成起到一定作用 ， 也是非常好的抗氧化剂；玉米当中的玉米黄质以及叶黄素也是能够保护视觉神经的 ， 对干眼症的情况都可以得到缓解 。 #医联媒体超能团##清风计划#


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