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卵巢癌患者升白方法有哪些？怎么选择？( 二 )


卵巢癌患者升白方法有哪些？怎么选择？文章插图
图片来源：摄图网
白细胞们还想说：治疗性应用“升白针”同样不是人人适用 。 指南推荐以下人群可以使用：
①粒细胞缺乏且出现发热 ， 合并了脓毒症、肺炎、真菌感染、严重粒细胞缺乏 (<0.1×109/L) 、预计发热持续的时间较长 (7天以上) 、出现低血压、脏器功能不全的患者；
②年老体弱、合并慢性心、肺、肝、肾及糖尿病（感染可能致命）的患者 。
2、饮食升白
相较于“三分毒”的药物 ， 白细胞们更钟爱没有副作用的“万能药”——食物 。
白细胞们建议觅友们饮食上注意增加营养 ， 改善病后气血两亏的状态 ， 可以吃些高蛋白、低脂肪的食物 ， 如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等 。 还可以喝桂圆红枣乌鸡汤、吃含铁较多的食物如动物肝脏等来补血 ， 从而提高免疫力 。
其中大家公认可以有效增加白细胞数量的食物有：动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、乌鸡、奶类、牛肉、香菇、大枣、花生、百合等 ， 这些食物都可增加免疫力 。 当然 ， 饮食最重要的是要均衡搭配 ， 还要多吃蔬菜水果 ， 如番茄、西红柿、菠菜、桃、李等 ， 这些也对升白有帮助 。
卵巢癌患者升白方法有哪些？怎么选择？文章插图
图片来源：摄图网
这里白细胞们还有话说：饮食升白虽无副作用 ， 但起作用较慢 ， 需要坚持一段时间 ， 不适合需要快速升白的觅友们 。
3、运动升白
白细胞们喜欢运动 ， 虽然对于运动增加白细胞的说法 ， 学界看法不一 ， 但运动能提高免疫力却是公认的 。
许多研究人员发现 ， 低、中等强度运动可以提高免疫力, 然而大强度运动却会降低免疫力（1） 。 体内白细胞数量的变化与运动的时间、强度有关（2） ， 流行病学认为大强度运动会使白细胞下降（3） 。 可见 ， 运动也是有讲究的 ， 且觅友们大多身体虚弱 ， 低、中强度的运动也是比较适宜的 。
低、中强度的运动可以考虑散步、快走、上下楼梯、太极拳等有氧运动 ， 以运动后微出汗、不产生疲劳为宜 。
卵巢癌患者升白方法有哪些？怎么选择？文章插图
图片来源：摄图网
白细胞们的升白之路充满艰辛 ， 要选对方法、掌握时机 ， 还要防止升白之后又快速下降 。 具体抉择复杂多变 ， 建议各位觅友们还要按照实际情况听取医生意见 。
互助君最后唠叨几句：
化疗虽辛苦 ， 升白虽艰难 ， 但办法总会有 ， 事在人为 ， 保持积极心态去面对 ， 守护健康！
参考资料：
1、Brown W M C, Davison G W, Mcclean C M, et al.A Systematic Review of the Acute Effects of Exercise on Immune and Inflammatory Indices in Untrained Adults[J].Sports Medicine-Open, 2015, 1 (1) :35.
2、Nieman D C, Custer W F, Butterworth D E, et al.Psychological response to exercise training and/or energy restriction in obese women[J].Medicine --tt-darkmode-color: #969696;">3、Korkusuz H, Sennert M, Fehre N, et al.Localized Thyroid Tissue Ablation by High Intensity Focused Ultrasound:Volume Reduction, Effects on Thyroid Function and Immune Response[J].RoFo:Fortschritte auf dem Gebiete der Rontgenstrahlen und der Nuklearmedizin, 2015, 187 (11) :1011.
4、《林巧稚妇科肿瘤学》
5、刘海生 ， 升白针”到底该咋用 ， 江苏卫生保健
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7、长效vs短效 ， 升白针该怎么用 ， 觅健
封面图片来源：摄图网正版图库
责任编辑：妇科肿瘤互助君


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