为什么要给孩子补充益生菌
宝宝从出生开始 ， 就不可避免会受到很多疾病的攻击 。 据统计 ， 3岁前的孩子每年感冒6次左右 ， 除此之外 ， 手足口病、湿疹、腹泻、便秘也是时常发生 。
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可能很多宝妈都已经略有经验 ， 知道要给孩子补充益生菌 。 但是有没有想过 ， 为什么宝宝一生病 ， 医生总会建议让宝宝吃点益生菌？3岁之后宝宝免疫力会比之前好 ， 那还要继续吃吗？
益生菌是指对宿主有益的“活的微生物” ， 存在于胃肠道和生殖系统 ， 它可以改善人体微生态平衡 ， 起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用 。 很多疾病的发生 ， 可能正是“免疫力低惹的祸”！而儿童时期免疫系统不成熟 ， 3岁以后依然需要适当补充益生菌 ， 为宝宝的健康保驾护航 。
完善免疫系统
降低过敏率
过敏 ， 简单地说就是对某种物质过度敏感 。 过敏性疾病通常会反复发作 ， 甚至有些儿童由湿疹一步步发展为鼻炎、哮喘 。
人体自身的免疫系统具有识别功能 ， 可以自动识别对人体有害的物质 ， 并将其驱逐 。 而过敏体质的宝宝 ， 会因为自身的免疫功能无法正确识别对身体有害的物质 ， 进而对无害的物质进行攻击 ， 产生过敏反应 。
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一方面 ， 益生菌可以提高宝宝肠道内菌群的多样性 ， 使免疫系统建立一个较好的耐受机制 ， 从而能够正确识别对人体有害的物质 ， 以此降低宝宝在接触无害物质之后 ， 产生的过敏反应 。
另一方面 ， 益生菌进入肠道后 ， 有助于增强肠道屏障 ， 能有效抵御大分子抗原的入侵 ， 所以过敏体质的宝宝 ， 可以通过补充益生菌来调节肠道菌群 ， 减少过敏几率 。
减少感冒次数
抵抗流感病毒
针对反复感冒的儿童 ， 关键在于免疫力低下 。 科学家们针对益生菌能否增强人体免疫力、预防感冒这一问题做了严密的对比试验 ， 结果发现 ， 益生菌摄入显著增加了实验者血液中抗炎因子IL-4水平（p<0.05） ， 说明益生菌可能通过上调IL-4水平对呼吸道感染的预防与改善产生积极作用！
TIPS：
反复感冒是指1年以内发生次数频繁超过正常范围 ， 儿童反复感冒如何判断 ， 如下表所示：
年龄（岁）反复感冒（次/年）0-272-565-145
【为什么要给孩子补充益生菌】所以 ， 对于身体抵抗力较差的儿童 ， 需要积极的补充益生菌来提升自身的免疫抵抗力 ， 预防感冒 。
针对流感 ， 由于流感是病毒感染 ， 大多数没有特效药 ， 关键在于调动机体自身的免疫力来与病毒作战 。 益生菌可以减少呼吸道病毒感染的发生率 ， 增强机体对病毒的抵抗力 。
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