2021年，我的几点小建议( 四 )
那么 ， 在这部分「对外时间」里 ， 你可能会遇到很多新场景、新问题 ， 可能会面临很多不确定性 ， 但这没有关系——这15%的对外时间 ， 本来就「不属于我」 ， 我本来就是要来处理这些问题的 。
反之 ， 如果我能从中有所收获 ， 那完全就是额外的收益 。
进一步：
如果这15%的对外时间刚好被占满 ， 那很合理 ， 本就应当如此；
如果这15%的对外时间有盈余 ， 那就是「我赚了」 ， 不妨把它好好利用起来；
如果长期来看 ， 这15%的对外时间不够用 ， 那可能就需要考虑：我是不是花在「自己」身上的时间和资源太少了？是不是需要拒掉一些纯粹的「别人的事情」 ， 留出更多的时间给自己？
你可能会觉得 ， 这就是一个思维游戏 ， 并没有改变本质 。 但事实上 ， 我们的烦恼都来自于什么呢？来自于我们的内心 。 并没有一个外界要强行地「让你难受」 ， 你往往只是在自寻烦恼罢了 。
因此 ， 我经常说：很多时候 ， 改变看待事物的视角 ， 你的感受和体验也会全然不一样 。
面对烦恼 ， 最关键也是最有效的做法是什么呢？往往不是改变外界 ， 而是改变我们内心对外界的认知和理解 。
给自己的「心智世界」松绑 ， 它才能获得真正的自由 。
5.输入和输出的平衡
人要如何才能提高自己？说到底 ， 无非三句话：多学习 ， 多思考 ， 多行动 。
这三个环节 ， 缺一不可 。
缺乏了学习（输入） ， 你就会变得盲目 ， 不断重复自己的旧模式、旧做法 ， 不会有任何新的改变 。
缺乏了思考（加工） ， 你就会变成「鹦鹉」 ， 照搬和套用别人的策略 ， 没有「自己的东西」 。
缺乏了行动（输出） ， 那一切就都是空谈 ， 更不会有任何实际的成果……
人的本质是什么呢？就是这么一个系统：把外界的高熵的信息吸收进来 ， 通过加工把它们重组、整合成一个低熵体 ， 再去对外界作出干预 ， 获得反馈 ， 提供动力 ， 维持运转……
这个熵减的过程 ， 就形成了我们的价值观、知识体系和生命体验 。
而这个系统运转的每一个时刻 ， 连接起来 ， 就是我们的一生 。
所以 ， 每一年 ， 我都会去思考两个问题 ， 作为我这一年的整体规划和策略：
我要学习什么？这一年下来 ， 我对世界的认知、理解和干预 ， 会有哪些改变？
我要产出什么？这一年下来 ， 我可以拿出什么成果 ， 来作为我这一年的成绩？
这两个问题 ， 也分享给你 ， 不用急着回答 ， 可以再好好想一想 。
下周四恰好是2020年最后一天 ， 就不推文了 ， 到时会发一个互动的小活动 ， 大家可以聊聊天 ， 也可以一起留下你的新年flag 。
敬请期待 。
无论世界变得如何喧嚣和纷乱 ，
我们始终都要追求心智的自由 。
——闲聊时刻——
1）智识营2.0第六期 ， 将于这周日21:30开启报名 。 想参加的朋友请定好闹钟喔 。
欲了解智识营 ， 请在后台回复：智识营 。
2）2020年马上过去了 。
这一年 ， 你的收获是什么呢？
欢迎在留言区里留下你的感想 。
还有最后一星期 ， 让我们一起为2020画下句号吧 。
本文插图
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THEEND
-晚安-
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