儿童饮食行为矫正,要遵循10个原则

科普【儿童饮食行为矫正 , 要遵循10个原则】1讲解食物与健康的关系 。 2给食品一个公平的地位 , 不分高低 。 3孩子不吃某些食物既不要过分批评 , 也不能纵容肯定 。 4在确保安全的前提下 , 让孩子参与到你的准备工作中 。 5控制零食摄取 。 6做饭花心思 。 7将孩子不爱吃的食物混合在爱吃的食物中 。 8减少进餐干扰 , 营造快乐进食的氛围 。 9多和孩子聊聊这些食物的颜色、形状、气味和质感 , 引起孩子的兴趣 。 10当孩子出现拒绝进食行为时 , 家长可以采取暂时隔离法 , 移开食品 。 (via湖北省妇幼保健院)
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【儿童饮食行为矫正,要遵循10个原则】来源: 广东12320


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