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【少林大小洪拳】洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一;小洪拳风格古朴,偏重步法身法之基础训练,属少林僧入门奠基之拳,大洪拳,难度较大,进退纵跳势法多变...少林古拳谱云:“太祖洪拳步幅宽,拧身拗步下单鞭”,由此可见,皆此拳源之一斑也!
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【通背拳】相传为清末时祁信所创,形成了祁门特有的“十二连杆”法,“八步十三刀”法,“一百零八单操手”法,祁家通臂拳,始成名于江湖!
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【咏春拳】一门中国传统武术,一门制止侵袭的技术,一个积极精简的正当防卫系统,一种合法使用武力的拳术,一种十分科学且实战性强的拳术!拳快防守紧密,马步灵活,攻守兼备,刚柔并济...
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【形意拳】又称行意拳,中国传统拳术之一,基本内容为三体式桩功,五行拳和十二形拳!“五行拳”结合金,木,水,火,土五行思想,即劈拳(金),钻拳(水),崩拳(木),炮拳(火)和横拳(土);“十二形拳”,仿效十二种动物的动作特征而创,即龙虎熊蛇,骀猴马鸡,燕鼍鹞鹰;
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【 洪拳|中国历史中流传下来的那些“武功”,谁说这些都是假的】
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【太极拳】国家级非物质文化遗产,以中国传统儒,道哲学中的太极,阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情,强身健体,技击对抗等为一体,结合易学的阴阳五行之变化,是一种内外兼修,柔和缓慢,刚柔相济的中国传统拳术!要求:以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力;主张:一切从客观出发,随人则活,由己则滞;
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