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心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
人心常常会受到外界诸多因素的干扰，而不得其正，茶不思，饭不香，根本不知道自己在做什么，徒然虚度光阴。
心为一身之主，必心君泰然而后众体从令，各得其职。如果心中有愤怒、恐惧、好乐等情绪，那心便被这情绪牵去了。心既不在，则眼虽看着，也如不见；耳虽听着，也如不闻；口内虽吃着饮食，也不晓得是什么自问。人之所以视，所以听，所以知味者，皆心也。心不在焉，魂不守舍，则眼、耳、口等感官也就失控了。所以说修身就是要端正心思。《章句》言：
心有不存，则无以检其身，是以君子必察乎此，而敬以直之，然后此心常存，而身无不修。
【 事物|做个有心人，将时间浪费在美好的事物上】这个道理，三岁孩儿也知得，八十翁翁行不得！曾国藩《修身十二法》第一条就说：
主敬。整齐严肃，无时不惧，无事时把心放在腔子里，有事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
做个有心人，心常在位，念兹在兹，将时间浪费在美好的事物上。
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