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“屁多、屁臭、屁热”长期出现，身体暗藏的问题不小，重视起来

放屁是再自然不过的生理现象了 。 当食物进入肠道之后 ， 由于细菌的分解作用 ， 可产生气体 ， 这些气体累积到一定程度就会出现放屁的现象 。
“屁多、屁臭、屁热”长期出现，身体暗藏的问题不小，重视起来文章插图
虽然放屁可谓是微不足道的现象 ， 但它却和身体健康息息相关 ， 其中主要与肠道健康有关 。 如果屁出现异常 ， 比如出现屁多、屁臭、屁热等症状 ， 就要小心是不是出现健康问题了 。
一、屁多
一个健康的人正常每天可放5~10个屁 ， 体内排气的气体约500毫升 ， 如果每天放屁的次数达到数十个 ， 就要引起注意了 。
如果放屁次数过多 ， 很可能是饮食中摄入了过多的产气食物而造成的 ， 比如土豆、红薯、萝卜等食物 ， 在经过消化之后 ， 可产生较多的气体 ， 导致放屁次数增多 。
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除此之外 ， 如果在吃饭时有边吃边聊天的习惯 ， 这个过程中也可能不小心吞下一些气体 ， 这些气体也会变成屁被排出 ， 从而导致放屁变多 。
还有一些人之所以放屁次数变多 ， 是由于消化道出现问题造成的 。 如果在屁多的同时伴有腹胀、腹痛、腹泻等症状 ， 说明消化功能出现异常 ， 导致消化功能紊乱 ， 引起胀气、屁多的症状 。
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二、屁臭
一些人平时很喜欢吃肉类等高蛋白的食物 ， 同时饮食中很少摄入富含纤维素的蔬菜 ， 也会导致屁臭的症状 。 进入人体的蛋白质经过分解 ， 可产生浓烈的气味 ， 这也是放出的屁比较臭的主要原因 。
还有一些人有憋大便的习惯 ， 有了便意之后没有及时上厕所排便 ， 由于大便不能及时排出体外 ， 堆积在肠道内 ， 也会导致大便发臭、屁臭的现象 。
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此外 ， 如果放出的屁臭味较重 ， 特别是出现严重的腥臭味 ， 且迟迟不散 ， 这很可能是由于消化道出血造成的 。 消化道出血除了有屁臭的症状 ， 还伴有黑便、便秘、腹痛、腹泻等症状 。 如果放出的屁经常带有腥臭味 ， 同时身体也有其他的不适 ， 应及时到医院检查 。
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三、屁热
人体放出的屁是带有温度的 ， 但在放屁时是无法感觉到的 。 如果放屁时肛门有灼热的感觉 ， 有可能是内火过重引起的 。 平时喜欢吃辛辣刺激性食物 ， 又不爱喝水 ， 很容易导致上火 ， 而上火的人体内环境较为燥热 ， 放屁时也会出现灼热感 。
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综合以上内容可以看出 ， 出现屁多、屁臭、屁热的异常现象 ， 大多是由于饮食习惯不良造成的 ， 因此 ， 这类人在平时要注意饮食上的调节 ， 避免饮食过于辛辣 ， 也要避免吃容易产气的食物 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 。
当然 ， 如果在放屁异常的同时还伴有腹痛、腹泻等不适症状的 ， 单纯的饮食调节不能解决问题 ， 应积极到医院检查 ， 进行针对性的治疗 。
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【“屁多、屁臭、屁热”长期出现，身体暗藏的问题不小，重视起来】还要提醒大家的是 ， 许多人认为放屁是不雅的行为 ， 从而出现憋屁的现象 ， 其实 ， 憋屁对健康十分不利 ， 有可能引起消化道的问题 ， 因此 ， 有了屁还是应该放出来 。


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