最近几年古装影视作品大热，剧中的生活古色古香，古人的衣着打扮、言行措辞都别有一番韵味，让人不由得心驰神往。
穿越回古代，体验一把古人生活，成了无数的古风爱好者的共同愿望。
先不论穿越一事尚有存疑。影视剧和文学作品中对古代生活的刻画，大多是从达官贵人和名流权贵的角度出发，并不具有代表性和普适性。
那么，普通古代老百姓的真实生活究竟怎样？从一些遗留下来的历史文献中，我们可以发现他们的生活水平其实相当落后。
衣
在制作精良的宫廷剧中，演员身着华丽奢靡的丝绸罗缎，走起路来翩翩生风，让人目不暇接。现实生活中，一些汉服爱好者甚至将汉唐宋明等制式汉服作为常服，彰显了传统文化在国人心中的分量。
在物质和精神消费飞速增长的当下，出现这种情况不足为怪；但在古代，能穿得起这类衣服的人，实在是寥寥无几。
养蚕吐丝是一项流传已久的手艺活，但因为全程是人工操作，需要耗费大量的财力和人力，所以绸缎丝绢只是上层人士的专有品，普通家庭是用不起这类贵重物件的。
考虑到棉花和麻布都是广泛种植的作物，成本较低，所以多数古代人的衣着通常讲究''冬穿棉，夏穿麻''。
然而，麻布的透气性很差，在炎热的三伏天穿着麻制的衣服，不一会儿就容易汗流浃背。男性还好一点，不受封建保守思想约束，可以选择打赤膊或者挽起衣服。
但对于女性而言，身体是不能随意裸露的，即使是在夏天还是要用长衣服把自己裹得严严实实。
就算是名门望族的夫人小姐，夏季穿纱也至少要穿3层以上，并搭配裹胸和内衣，否则很容易走光。
食
俗话说''民以食为天''，中国人种植水稻小麦等农作物历史已久，并领先世界养殖家禽家畜，给人印象就是非常会吃。
当然，这种精致的饮食方式也仅限于大户人家，一般家庭连温饱都是问题。
古代粮食稀缺，农作物产量本身就极其低下，加上年末要给政府上交赋税，被地主征收地租，农民一年到头能收获到手的粮食基本上微乎其微；如果遇上水灾旱灾战争，就更是所剩无几了。
即使是在盛唐，如贞观年间，百姓一日三餐也只能喝稀粥，就这还算是小康水平。
值得一提的是，古代提炼油脂技术落后，食用油相当稀缺，一般家庭烹饪是不放油的。况且古代粮食都是粗粮，没有精面精米，制成的食物相当粗糙甚至难以下咽，再搭配上无油的菜，恐怕没几个现代人能吃得下去。
住
''八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅''，这是杜甫在《茅屋为秋风所破歌》中对自己住宿环境的描写，也是当时多数人民生活的真实写照。
比起现在无坚不摧的钢筋混凝土，古代居民使用的茅草黄土简直不堪一击。那些富丽堂皇的府邸豪宅，都是用木梁架起的结构，搭配上砖块，造价十分昂贵，并不是人人都能负担的起的。
平民的住所都是由茅草堆砌而成，能用黄土加固就已经相当不错了。茅草屋构造简单，抵抗性能低下，遇上大风天气容易坍塌，在雨天也会出现屋顶漏水等现象。
房屋内部条件也很简陋，没有功能特定的分区，没有舒适的家居电器，基本上吃喝拉撒都聚集在一起，艰难程度可想而知。
行
现在，无论是飞机还是高铁，''日行千里''基本不是梦想；但在以人和马为主要交通工具的古代，出一趟远门是很折腾的一件事，''日行千里''简直是妄想。
作为一种以速度著称的动物，马早在几千年就被人类驯化，成为一种代步工具。在文学创作中，''千里马''一词也频频出现。
古代人在选取马匹时的标准极为苛刻，不但要求速度够快，还要求相貌美观，如汗血宝马、大万马等都是上乘马驹。
按照现在的单位计算，古代纯种好马的速度在40公里每小时左右，相当于汽车低速行驶的状态；加上马匹耐力有限，即使长途过程中不停换马，消耗的时间依然庞大。
然而，马在古代也是奢侈品，普通人出行只能靠步走。如果还有东西需要携带，无疑是给出行增加了负担。
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