眼睛有红血丝，该怎么消除？( 二 )
? 青光眼
青光眼其中一个症状是眼红 。 如果除了眼红 ， 同时伴有眼睛胀痛 ， 特别是头痛、恶心、呕吐等情况 ， 需要及时去医院就诊 ， 检查眼压高不高 ， 排除青光眼 。
【眼睛有红血丝，该怎么消除？】没想到吧 ， 引起红血丝的原因还真的不少 。
三、如何治疗眼睛红血丝？
如果是长时间不良用眼习惯导致 ， 优先考虑干眼症 ， 改善用眼和生活作息习惯是最重要的 。
之前我们提过多次 20-20-20 原则 ， 但很多上班族可能很难坚持 ， 那么建议用眼 40 分钟至少要休息 5 分钟 ， 这 5 分钟可以闭眼休息、做眼保健操、用热毛巾或蒸汽眼罩热敷 ， 或者眺望远处缓解疲劳 。
要保持充足的睡眠 ， 不要熬夜 。 房间可以使用加湿器保持湿润 ， 保持良好通风 。 尽量戒烟和避免二手烟 。
饮食方面建议多吃富含 ω-3 脂肪酸的食物（如鱼类、菜籽油、橄榄油等）、富含维生素 A 的食物（如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等） 。
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改善用眼习惯后症状仍不能缓解 ， 需要使用药物治疗 。
最常用的有人工泪液以及消炎类眼药水 ， 可以补充眼睛缺失的水分 ， 维持泪膜稳定 ， 减轻血管充血 ， 有效缓解眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状 。
如果同时伴有异常增多的水样、粘稠脓液样的分泌物 ， 眼痒症状明显 ， 考虑是原发性结膜炎 ， 需要在医生指导下根据病因给予相应治疗 。
如果平时有佩戴隐形眼镜的习惯 ， 突然出现眼红、分泌物增多、异物感等症状 ， 必须立即摘掉隐形眼镜 ， 等眼睛完全恢复后才可以继续佩戴 。
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日抛型隐形眼镜的话 ， 要及时丢弃；如果是非日抛型隐形眼镜 ， 要仔细清洁 ， 并更换新的隐形眼镜盒 。
症状在 12～24 小时没有好转 ， 建议及时去医院就诊或网上问诊 ， 并告诉医生有隐形眼镜佩戴史 。
如果眼睛除了发红之外 ， 还伴有其他症状（睁开困难、异物感强烈、眼痛、视物模糊等） ， 意味着可能是较为严重的眼部疾病 ， 建议尽快线下就医或网上咨询医生问诊 。
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参考文献
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