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宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的

文/孕婴帮 ， 欢迎个人转发分享！
通常宝宝的睡姿千奇百怪但又十分可爱 ， 能萌化父母的心 。 每个孩子的睡姿各有不同 ， 但多数宝宝喜欢趴着睡 。
宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的文章插图
一些家长认为趴着睡可能会出现窒息的情况 ， 所以一旦发现孩子趴睡就会给他翻过来 ， 但这样做的后果通常是吵醒他们 ， 影响睡眠质量 。 那么 ， 宝宝喜欢趴睡 ， 要不要给他翻身呢？很多家长会第一时间帮宝宝翻身 ， 但其实这样的做法是错误的 。
趴睡觉有一定的好处1、有利于防止胃里的食物反流 ， 避免呼吸不畅；
2、一定程度上可以锻炼宝宝的四肢和颈部肌肉；
3、趴睡能增强安全感 ， 进而提高睡眠质量 ， 利于生长发育；
宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的文章插图
尽管趴睡具有一定的好处 ， 但凡事都具有两面性 ， 窒息的危险还是存在的 。 那如果宝宝总爱趴着睡 ， 到底要不要给他翻过来？对于年纪小的婴幼儿来讲 ， 呼吸系统尚未发育完善 ， 趴睡还是比较危险的 ， 应该给他们纠正 。
这2类宝宝不适合趴睡 ， 需要帮助翻身一、年纪过小 ， 不会翻身的宝宝
刚出生的宝宝呼吸系统还没发育完善 ， 趴着睡会影响心肺功能 ， 而且他们不会翻身 ， 容易呼吸困难或者被衣物遮住口鼻 ， 宝宝不能自己翻身调节 ， 也不会呼救 ， 父母稍有疏忽就可能出现不可挽回的遗憾 。
所以还不会翻身的宝宝尽量不要让他们趴着睡 ， 白天父母能经常看着 ， 可以不用过度干预 ， 避免影响正常休息 ， 到了晚上一定要多观察宝宝的睡姿 ， 可以在他们身旁放置大一点的枕头 ， 防止趴睡 。
二、体质较差的宝宝
如果宝宝先天体质较弱 ， 尤其是心肺或肠胃功能不好 ， 尽量不要让他们趴着睡 ， 避免心脏受到压迫 ， 严重的可能会出现生命危险 。 另外 ， 感冒咳嗽的宝宝也不能趴着睡 ， 避免被痰卡到出现窒息的危险 。
宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的文章插图
体质较差的宝宝 ， 父母要多注意 ， 发现他们趴睡要及时翻过来 。 宝妈可以睡在宝宝身边 ， 安抚他们 ， 给宝宝安全感 ， 但要避免影响娃休息 。宝宝最好的睡姿是侧卧和仰卧交替 ， 这样可以使全身肌肉放松 ， 对心脏器也不会造成压迫 。 人的一生中 ， 睡眠占了近1/3的时间 ， 宝宝大部分时间都是在睡觉中度过 ， 良好的睡眠质量能让他们的情绪处于稳定的状态 ， 不会哭闹 。
那如何让宝宝拥有良好的睡眠？1、准备柔软舒适的被子
宝宝的皮肤相对脆弱 ， 因此衣服和被子都应该选取柔软舒适的材质 ， 而且被子不宜过厚 ， 这样宝宝睡觉时没有压迫感 ， 舒适度也比较高 ， 容易入睡 。
2、睡前不宜吃得过饱
在睡前不宜吃太多 ， 尤其是哺乳期的宝宝 ， 喝得过饱 ， 一旦出现吐奶的情况不及时擦拭干净 ， 皮肤容易感染细菌 。 宝妈喂完宝宝后要注意拍奶嗝 ， 减少吐奶的情况 ， 避免宝宝发生危险 。
宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的文章插图
年龄大一些的宝宝 ， 父母不用过于干涉他们的睡姿 ， 宝宝已经具备了自我调节的能力 ， 会找到一个最舒服的睡觉姿势 ， 能尽快进入梦乡 。 你家宝宝偏爱哪种睡姿呢？
我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 帮您解答带娃路上的困扰~
【宝宝喜欢趴着睡，要不要给他翻身？很多家长的做法是错误的】（配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）


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