芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!

芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!】芦笋炒口菇
食材:
芦笋、口蘑、盐、黑胡椒、橄榄油、耗油、蒜瓣
做法:
1 首先把水烧开,然后下芦笋,焯水1分钟,过凉水后斜切段就好
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
2 锅内倒入油,烧热放蒜末爆香,倒入切片的口菇,加入盐,黑胡椒碎等
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
3 然后小火翻炒出水
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
4 倒入芦笋翻炒均匀即可
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
5 然后 加入适量蚝油
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
6 继续翻炒2、3分钟就可以出锅了!然后装盘就可以享受了!让人停不下来的美味,平价又美味。
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!
文章插图
请叫我逗比女王
让你上面笑得合不拢嘴、下面笑得合不拢腿
家居配饰师
爱家,爱装饰
娱乐小短片
经典,爆笑,内涵小短片,你懂的
深夜智慧
有多大的思想,才能传播多大的力量
教你女人读心术
教你做个说话有心眼,办事有心计的女人


    推荐阅读