【 芦笋|芦笋炒口菇,清肠解腻,营养丰富!】芦笋炒口菇
食材:
芦笋、口蘑、盐、黑胡椒、橄榄油、耗油、蒜瓣
做法:
1 首先把水烧开,然后下芦笋,焯水1分钟,过凉水后斜切段就好
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2 锅内倒入油,烧热放蒜末爆香,倒入切片的口菇,加入盐,黑胡椒碎等
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3 然后小火翻炒出水
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4 倒入芦笋翻炒均匀即可
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5 然后 加入适量蚝油
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6 继续翻炒2、3分钟就可以出锅了!然后装盘就可以享受了!让人停不下来的美味,平价又美味。
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