关节炎的发生真的跟寒冷有关吗?


关节炎的发生真的跟寒冷有关吗?文章插图
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天气一阴冷关节炎就犯 , 膝盖都快成「晴雨表」了 , 是什么原理啊?
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好奇宝宝小关
天冷了 , 耳边是否响起了妈妈的催促:
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其实 , 关节炎真的不是「冻」出来的 。 阴冷天气本身并不会引起或者加重骨关节炎 , 只是会使关节炎的症状更明显 。
关节炎发生的原因多种多样 , 可能是运动保护不当导致 , 年老、肥胖、活动量较少的人 , 也会出现慢性膝关节疼痛 。
而天气变冷后之所以会感觉更疼 , 很可能是因为在低温情况下 , 导致疼痛的前列腺素在膝关节内积累了起来 , 让疼痛更明显 。
寒冷天气也会让膝关节局部的温度下降 。 关节内分泌的滑液减少 , 也变得更黏稠 , 就像冬季里没有添加防冻机油的汽车引擎一样 , 因为润滑不够 , 增加了关节面的摩擦力 , 也加重了磨损和疼痛 。
此外 , 寒冷会刺激人体使得交感神经兴奋 , 促进了膝关节附近肌肉和微小血管的收缩 , 让关节变得更僵硬、血液循环更加困难 。
人的心境也会受到阴冷、低气压的环境的影响 。 阴雨天容易使人感到低落、压抑 , 对疼痛的敏感性也会提高 , 让关节部位的不适更加明显 。
所以 , 阴冷的冬天 , 除了做好保暖 , 保持一个好心情也很重要哦~
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图片来源:giphy.com
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奇怪的知识增加了!(*?????)?
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合作专家 周柏林
北京大学医学部外科学博士
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科学审核 吴铮
骨科主治医师
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