面黄、黄褐斑,拒做“黄脸婆”从三大古方开始,调气血重回好气色
女人上到一定年龄 , 会出现诸多问题 , 如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑、黯淡等 , 很多女性脸上都会有黄褐斑 , 这也是很多女人的一大困扰 。
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同样的年纪 , 为什么有些人都是“人美歌甜” , 自己却是“人老珠黄” , 自己看着“黄脸婆”一样的自己 , 自己都嫌弃那...
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就算自己不嫌弃自己 , 就怕被别人也叫上一声“黄脸婆” , 简直是对我们幼小的心灵是一个“致命”的打击 。
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所以说 , 拒做“黄脸婆”从“扫黄”开始 , 想要有所收获 , 必须抓住背后真正的“幕后元凶” 。
在中医看来 , 导致“黄脸婆”的“凶手”有三个:气血亏虚、脾虚湿困、肝气郁结 。
1、气血亏虚正所谓“六七 , 三阳脉衰于上 , 面始焦 , 发始白” 。
女人老不老 , 体现在脸上 , 也就是气色上 , 气血是女人的命根子 , 这个说法可以说是毫不夸张 。 气血充足的人自然红润光泽 , 皮肤细腻光滑 , 弹性十足 。
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“六七”即42岁这个年纪 , 女性气血开始虚弱 , 阳脉不足 , 身体要“舍车保帅” 。 自然容易衰老得快 , 出现皮肤暗黄、干燥、脱皮等现象 。
所以说 , 要想不变成“黄脸婆” , 气血必须要充足 。
而针对气血亏虚 , 中医上有个著名的补气血名方-当归补血汤 。 对改善女性血虚、面色无光 , “黄脸婆”的状态是有很好的作用的 。
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方里只有两味中药 , 当归和黄芪 。
中医认为气为血之帅 , 血为气之母 , 补血离不开补气 , 气行则血行 。 气可以率领血运行到身体的各个部位 , 提供营养 。
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当归为补血和妇科要药 。 具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效 。
而黄芪是补气要药 , 能补一身之气 , 能固摄血液 , 兼有升阳、固表止汗、利水消肿、益血的作用 。
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另外 , 食疗上可以多吃补气血的食物 , 比如红枣、菠菜、猪肝、猪血、桂圆等 。
2、脾虚湿困脸色差也就算了 , 偏偏还脾虚 , 还胖 。 简直就像小时候不听话被父母“混合双打”的打击一样 。
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脾虚为什么会导致脸色差 , 像“黄脸婆”一样 , 很多人想不明白这个问题 。
中医来说 , 脾为后天之本 , 主运化和水湿 。 我们吃进去的东西经过脾胃消化而转换成气血或精微而传输至全身 , 同时把体内多余的水湿排出体外 。
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如果脾虚 , 不能正常运化食物和水湿 , 就会出现全身无力、四肢沉重、腹痛腹泻、大便不成形等情况 。
女性也会出现月经量增多以及经期延长等各种月经问题 , 且脾为气血生化之源 , 脾胃虚弱 , 气血就会虚弱 , 导致营养物质供应不足 。
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