孩子积食后，身体会有4种表现，尽早发现，以免影响孩子发育
孩子脾胃的健康无时无刻不在牵动着父母的心 ， 很多父母觉得自己已经很细心了却还是没能把孩子的脾胃养好 。
特别是处于长身体的孩子 ， 脾胃受损会影响到孩子的食欲和肠胃对营养的吸收 ， 严重还会因此影响孩子的身高 ， 这就是为什么很多同龄的孩子身高缺天差地别 。
身高一部分是由基决定的 ， 但是后期的饮食习惯也可以决定孩子的身高和体重 ， 所以如果想让孩子有一个高高壮壮的身体 ， 家长们要时刻注意孩子的脾胃健康 ， 特别是要避免积食给孩子脾胃带来的损伤 ， 积食可以说是孩子成长道路上的"绊脚石" ， 不同程度的积食会对孩子脾胃造成不同程度的损伤 ， 甚至会出现呕吐、大便异常等症状 ， 身体耽误了不说 ， 严重的话还有可能落下胃病的病根 。
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记得有一次去表哥家玩 ， 看到8岁的小侄子已经长到1米4多 ， 当时十分惊讶 ， 因为去年的小侄子个子也只有1米出头 ， 今年一年时间居然的这么快 ， 乍一看就像一个十几岁的孩子 ，
【孩子积食后，身体会有4种表现，尽早发现，以免影响孩子发育】便问表哥是怎么回事 ， 是给小侄子吃了什么好东西能长的这么快 。 表哥也是感慨了一下 ， 说道并没有吃什么"灵丹妙药" ， 这多亏了孩子上次患得了一次积食 ， 积食期间孩子不停地上吐下泻 ， 持续了好几天 ， 家人们带着小侄子去了很多地方看病 ， 检查结果就是积食 ， 但是比一般积食要严重 。 从那以后家人们便给小侄子定制了比较详细的养胃计划 ， 还好小侄子是一个比较听话的好孩子 ， 认真调理了两个月左右 ， 孩子的胃口越来越好 ， 积食再也没有发生过 ， 因为消化和吸收越来越好 ， 身高也因此不停的长 ， 可以说这次积食真的是因祸得福 。
由小侄子这次的积食经历来看 ， 孩子毕竟是孩子 ， 他们爱贪吃但是脾胃又非常脆弱 ， 很容易就会受到积食的困扰 ， 作为家长又不能时刻去看着孩子的饭量 ， 也不能盯着孩子有没有偷吃零食 ， 所以找到正确的喂养方法十分重要 ， 只要方法正确并及时调理 ， 是可以挽回"损失"的 ， 正处在长个期的孩子一定要提早注意 ， 不要等到孩子积食了还漫不经心 。
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孩子积食要做到尽早发现和调理 ， 下面这些基本是积食的症状
1、 口气酸臭
孩子的胃部长期堆积食物 ， 会使食物在胃部发酵 ， 从而散发出酸腐的味道 ， 气味会随着孩子的口腔散发出来 ， 家长可以根据孩子的口腔气味来判断孩子是否有积食的症状 。
2、 闷闷不乐
积食会使孩子的胃部出现不适 ， 从而对任何事物和食物都提不起兴趣 。
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3、 舌苔异常
正常人的舌苔是很薄的 ， 而且颜色是白色的像霜一样 ， 而积食的话舌苔会发黄 ， 而且 看起来会较厚 ， 家长可以通过观察孩子的舌苔来判断孩子是否积食 。
4、 睡觉不安
积食的孩子会出现睡眠不安的现象 ， 这是因为食物在胃部难以消化 ， 孩子在不舒服的时候不不停的调整睡姿 ， 甚至会出现半夜突然哭闹的情况 。
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帮孩子养成3个生活习惯 ， 远离积食
1、控制食量
帮助孩子养成良好的饮食习惯十分重要 ， 特别是孩子的食量 ， 要帮孩子培养"少吃"的习惯 ， 少吃并不是代表不能吃饱 ， 而是吃饱了要适可而止 。
2、培养孩子的运动喜好
生命在于运动 ， 运动可以更好的帮助孩子消化和吸收食物营养 ， 防止食物堆积在胃部引起积食 。
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