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在我咨询中遇到很多有心理问题或者是精神疾病问题的咨询者 ， 有的人会反复吃药住院 ， 这种情况一方面对自己的信心造成了打击 ， 另一方面也给家人心理造成了非常大的痛苦 。 很多人都会疑惑 ， 为什么很多心理疾病和精神疾病总是反反复复 ， 问题到底出在哪里？
下面我就从我自己的咨询经验 ， 找出导致出现这种问题的几点原因 ， 仅供参考：
一、打破自我完美刻板的标准 ， 允许自己有弹性的生活 。
1、患者生活在一个有完美情节的家庭 ， 他自己为了要求完美 ， 就得需要拼命的逼迫自己上进 。 在逼迫自己上进的过程中 ， 他就会产生挫折 。 因为 ， 越是在要求完美的过程中 ， 就会发现自己的不完美 ， 发现自己更多的缺点 。 自己不允许自己有这些缺点 ， 可是自己又做不到 。 这才会产生自责 ， 内疚和羞耻感 ， 才会对自己批判 。 很多精神分裂患者 ， 内心都有深深的自卑 ， 因为他们觉得我达不到父母的要求 ， 我达不到社会的高标准 ， 我是个没有价值的人 。
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2、我咨询中有一个女患者 ， 她思想非常单纯 。 外表非常积极上进 ， 很会讨好别人 ， 让别人喜欢上自己 。 可是和谁都交往时间不长 ， 甚至达不到亲密关系 。 她不想和别人建立深度关系的原因 ， 就是怕别人发现自己是一个只知道吃喝玩乐的人 ， 是一个懒惰 ， 不愿意收拾屋子的人 。 当她自己享受的时候 ， 她也觉得自己这样是不对的 ， 我这么做是违背了我妈妈的思想的 ， 因为我妈妈告诉我一个人应该积极向上 ， 一个人不能表达出脆弱 ， 脆弱有什么用 ， 所以她从小到大无论遇到多么委屈的事情 ， 都不会哭 。 因为妈妈从小告诉她你哭个什么用 ， 只有坚强才有用 。
3、所以我们看到很多精神分裂患者 ， 她们有时候表现得特别坚强 ， 发病之后又特别脆弱 ， 有的人借由发病 ， 来满足自己现实世界不能得到的东西 。 在那些出现幻听幻视的患者之中 ， 很多人想当世界的拯救者 ， 想当伟人 ， 有的甚至想拯救整个星球 。 所以一个高标准要求下的父母 ， 她的高标准就会在孩子心中内化 ， 然后孩子就会用一个更高的标准来要求自己 。 因为她觉得只有我达到更高了 ， 我才能得到父母和社会的认可 ， 我才是一个有价值的人 。
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二、通过患者的外在表现来了解他的内心世界 。
1、很多人总会觉得精神分裂患者的内心世界是非常混乱的 ， 表面觉得是无迹可寻的 。 可是如果在咨询中 ， 我们会发现任何一个外在表现都有它的内在原因 。 表面上看 ， 有的患者一直在折腾 。 有的一直在反复找工作 ， 还做不长 ， 有的要反复上不同的学校 ， 有的会自己网贷去创业 ， 表面上在折腾 ， 实际上内心是有一个困惑的自己 。 因为对于很多孩子来说 ， 考上名牌儿大学是唯一的一条路 。 可是如果在这条路上 ， 孩子遇到了挫折和失败 ， 对很多孩子来说 ， 就是判了死刑 。 所以他们总会找出各种出路 ， 来证明自己是有价值的 。
2、我要走出不同的路来证明自己 ， 我不屑和这些学习好的为伍 ， 他们都是只会死板的学习 ， 我要独闯一条路 ， 我要有灵活性 。 他们也会把问题归咎于父母 ， 归咎于社会 ， 归咎于这个考试制度 。 会说外国的父母多好 ， 外国的教育制度多么宽松 ， 多么人性化 。 当然这一点也是我们必须要面对的 ， 很多孩子出现这种心理问题 ， 多数都是孩子早期被父母过度高压而产生的结果 。 最后他自己讨厌学习 ， 或者说对学习已经特别厌恶 。 有的上课甚至肚子疼 ， 呕吐 。 可是自己不能说我不愿意学习 ， 而真实情况是他已经早都讨厌学习了 。 是父母不接受 ， 最后变成她自己也不能接受 。 所以让一个人认清我是不爱学习的 ， 我甚至是讨厌学习的 ， 她的病情就会好转 。
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