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气温下降，孩子早上总起不来，一篇教你怎么办

入冬以来 ， 冷空气持续发力 ， 我国各个地区的气温都已降至冰点附近 。
天气越来越冷 ， 神兽们是越来越起不来了 ， 有没有什么好方法喊孩子起床呢？育姐这就给大家整理了一波干货：
气温下降，孩子早上总起不来，一篇教你怎么办文章插图
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别心软 ， 放任孩子赖床害处多！
天气变冷了 ， 孩子早上经常会赖在床上不肯起 。 作为父母 ， 千万不要惯着他 ， 否则害处多多：
1.影响身体健康和学习成绩
早上赖床 ， 常常就会导致孩子来不及吃早餐就去上学 ， 饿着肚子听老师讲课 。 这不但会影响孩子的身体健康 ， 还会极大地影响孩子的学习状态 ， 导致注意力不集中 。 长此以往 ， 孩子的学习成绩也会受到影响 。
2.对孩子养成坚毅品格不利
面对孩子赖床撒娇或哭闹 ， 很多父母会惯着他 。 他们认为 ， 孩子年纪小不懂事 ， 长大了就会变好 。 要知道 ， 优秀的品格需要从小培养 ， 千万不能让孩子觉得什么事都可以放弃 ， 不敢面对困难和挑战 。
3.无法让孩子形成正确时间观
孩子经常赖床 ， 会使他无法形成正确的时间观念 ， 而且生活上比较懒散 。 孩子做事拖拉、懒惰 ， 凡事以自己为中心 ， 心情好就去 ， 心情不好就不去 ， 完全没有顾及他人的想法和感受 。
气温下降，孩子早上总起不来，一篇教你怎么办文章插图
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孩子总赖床 ， 家长该怎么办？
面对孩子赖床 ， 大家可以用以下这些方法将神兽唤醒：
1.提前告知
晚上临睡前 ， 大家要告诉孩子 ， 第二天早上会喊他起床 ， 使其有个心理准备 。 如果大家每天都叫孩子起床 ， 就不用提前告知 。 如果叫醒时间发生变化 ， 比如从7点改为6点 ， 就要告知孩子 。
2.放音乐
到了起床时间 ， 大家可以小声播放一些舒缓的音乐 ， 将孩子唤醒 。 另外 ， 也可以用小溪的流水声或者鸟叫声等特殊环境声唤醒孩子 。
3.轻柔抚摸
如果孩子睡得很沉 ， 不容易唤醒 ， 大家可以试试这个方法 ， 但一定要温柔、轻缓 。 先从手开始 ， 接着是前臂、上臂和脸部 。 如果被子盖得较厚 ， 就隔着被子轻轻摸他的手和胳膊 。 当孩子动了并睁眼时 ， 一边微笑着看着他 ， 一边跟他说“宝贝 ， 该起床啦~”
4.调节光线
【气温下降，孩子早上总起不来，一篇教你怎么办】到了起床时间 ， 大家只需慢慢把台灯调亮 ， 然后静静地离开即可 。 光线会把孩子的视觉系统唤醒 ， 由它给大脑传递一个信号“该起床了” 。 这是最自然的叫醒方式 ， 既有效又安全 ， 无需大家多操心 。 如果家里没有台灯 ， 那就慢慢把窗帘拉开 ， 同样可以起到效果 。
气温下降，孩子早上总起不来，一篇教你怎么办文章插图
5.轻声呼唤
可以先轻轻摇一摇孩子的床 ， 让他感受到这种触动 ， 比如坐到床边 。 接着轻声呼唤孩子的名字并对他说：“现在要起床吗？”这样询问孩子 ， 会让他感到体贴和安全 。
6.利用早饭的香气
可以把早饭做好 ， 放在孩子床边 。 早饭发出的香味会刺激孩子的嗅觉系统 ， 让小神兽自觉起床 。 另外 ， 也可以使用香气怡人的鲜花唤醒孩子 。
7.使用同一种方式
找到合适的唤醒方式后 ， 就要一直使用这种方式唤醒孩子 ， 不要随意更换 。 每天坚持用同一种唤醒方式 ， 不仅每次都可以成功唤醒孩子 ， 还可以增进亲子感情 。
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