心理学告诉你：亲密关系的不幸，来源于你的原生家庭！
【心理学告诉你：亲密关系的不幸，来源于你的原生家庭！】
美国著名的家庭治疗大师萨提亚认为 ， 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系 ， 而这种联系可能影响他的一生 。
而我想补充的是 ， 成年后的亲密关系能不能幸福 ， 也要追溯到原生家庭来说 。
今天我就想来跟大家聊聊"原生家庭" ， 其实 ， 这个词对于我们来说 ， 很熟悉 ， 又很陌生 ， 熟悉的是 ， 它离我们很近 ， 一出生 ， 我们便生活在原生家庭中；可是又陌生 ， 是因为 ， 我们从未真正了解过原生家庭 。
也许在我这儿咨询过的小伙伴都知道 ， 在咨询正式之前 ， 我都会先询问你们的原生家庭 ， 幸福或者不幸福 ， 父母关系如何 ， 父母的脾气性格是怎样的 ， 甚至我会问到 ， 父母的相处模式是怎样的一种状态 。
那是因为 ， 原生家庭对我们的影响真的很重要 ， 它在潜移默化的改变我们、引导我们 ， 都说父母是孩子最好的老师 ， 这句话一点都没有错 ， 我这么说并不是要推卸责任 ， 而是我们自身存在的很多问题 ， 都是因为原生家庭带来的投射 。
本文插图
阿德勒曾说：幸运的人 ， 一生都被童年治愈；不幸的人 ， 一生都在治愈童年 。
可能有很多小伙伴说 ， 父母生你养你不容易 ， 为什么要把错归咎给父母 ， 其实并不是这样 ， "百善孝为先" ， 爱父母永远是我们作为儿女的课题 ， 但是 ， 成长中被父母影响出来的带有"缺陷"的性格 ， 也是真实存在的 ， 也就是说 ， 父母的恩情和父母带来的影响是不冲突的 。
? 原生家庭和亲密关系到底有什么联结呢？
本文插图
↘ 回避型人格："不是我故意要回避问题 ， 而是我害怕争吵" 。
在原生家庭中 ， 经常得不到父母的肯定和关注 ， 用打压式的教育不停地压迫你 ， 并且在相处中 ， 很少关心孩子的内心世界 ， 于是在成长过程中 ， 让孩子不得不学会"自我独处" ， 父母在不在身边 ， 都对孩子没有什么大的影响 。
例如 ， 童年的时候 ， 我们因为写错一道题 ， 你想解释 ， 这道题很难 ， 或者你马虎了 ， 可是父母全完听不进去 ， 在他们的认知中 ， 只是觉得你错了 ， 然后开始下意识的批评你 ， 久而久之 ， 只要你犯了错 ， 就会选择默默的接受父母的指责和批评 ， 不再解释 ， 因为你知道 ， 解释也没用 。
这种原生家庭成长起来的孩子 ， 大多数是缺爱的、自卑的、又有很强的自尊心 ， 在成年后的亲密关系中 ， 一旦出现跟伴侣出现矛盾和摩擦 ， 就会下意识的选择回避的态度 ， 来规避问题 ， 因为在他们心里 ， 只有这种方式才是拯救自尊心的最后一根稻草 。
因为 ， 我不解释 ， 矛盾就不会激化 ， 争吵才会停止 ， 但是这样真的好吗？答案是 ， NO 。
时间久了 ， 亲密关系中 ， 就会出现冷暴力 ， 施暴者只是不想争吵 ， 而受虐者却因为承受冷暴力 ， 身心俱疲 ， 最后一段好好的恋爱 ， 就会无疾而终 。
亲密关系中错过模式：
在情绪上的表现是：压抑情绪 ， 回避内心的真实情感 。
在沟通上的表现是：拒绝沟通 。
本文插图
↘ 讨好型人格："对不起 ， 都是我的错" 。
什么是讨好型人格(Pleasant personality)？
简单来说 ， 在亲密关系中 ， 通过不停的讨好对方 ， 来使关系更加稳定 ， 更加安全 ， 总是卑微的一方 ， 即使是自己受了委屈 ， 也会不停的跟对方道歉 ， 主动让步 ， 以此来结束冲突 ， 可以说 ， 讨好型人格是毫无边界感的人格 。
推荐阅读
- 亲密关系的本质是什么？
- 心理学|心理学：高情商的人，从不委屈自己
- 心理学|心理测试：选一个挂饰，测出他最希望你有什么样的改变？
- 女人|女人长期单身，将会用哪几种方式称呼男人？过来人告诉你3种称呼
- 分手后，我该怎么挽回已有新欢的男友？这5点告诉你
- 心理学|心理测试：4份冰淇淋，你最想吃哪个？测你最近有什么喜事降临？
- 心理学家表示：当你的朋友出现这三种态度，说明他打心底里看不起你！
- 女人|女人在哪几个时期会“来者不拒”？过来人告诉你3个时期
- 男人爱不爱你，你遇到困难时的态度，可以告诉你答案
- 男人对你越亲密，越不喜欢你