癌痛只能靠吃止痛药？这4种止痛手段，或许更适合你
癌症是一种让人害怕的疾病 ， 很多人会想到癌症是不治之症 ， 而且癌症带来的疼痛会让人相当痛苦 。 调查发现大多数患者在癌症治疗的过程中 ， 因为忍受不了而痛而会选择放弃治疗 。
癌痛确实是我们健康人无法体会的一种痛苦 ， 在疼痛症状发作无法忍受时 ， 一般医生会建议吃一些止痛药缓解症状 ， 同时还有一些其他的止痛方法可以尝试 。
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癌痛服用止痛药能达到止痛效果吗？
在临床上 ， 止痛药可以缓解90%的癌痛 ， 比较常用的药物有解热镇痛类 ， 阿片类以及辅助镇痛类 。 一般医生会第一阶段开始搭配药物缓解疼痛 ， 可能很多人疑惑癌痛所带来的疼痛到底是有多剧烈？
曾经有医生为了衡量疼痛的程度而做过实验 ， 将疼痛以不同等级归类出来 ， 0到3级是属于轻度疼痛 ， 4到7级就属于中度疼痛 ， 8到10级是重度疼痛 。 一般女性在生孩子时疼痛感达到8级 ， 而癌症带来的疼痛却达到10级 。
除了服用止痛药物 ， 还有哪些方法可以缓解癌痛？
1、物理方式
如果疼痛感自己可以接受 ， 可以采取非药物方法来缓解疼痛 ， 如物理方式 ， 使用冰敷、冷敷、按摩等方式来使疼痛得到缓解 。
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2、松弛疗法
松弛疗法在一定程度上 ， 可以解除患者的紧张 ， 特别是在疼痛时帮助降低紧张的感觉， 可以帮助缓解疼痛 。 患者在有疼痛时可以试着施展自己的四肢 ， 缓和进入运动放松肌肉来缓解疼痛 。
3、分散注意力
在疼痛不是特别严重的情况下 ， 可以通过分散注意力来延缓不适 ， 如听一听自己喜欢的音乐、看电视、做自己喜欢的事情 ， 不要将注意力放在疼痛上 ， 转移自己的注意力对减轻疼痛有帮助 。
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4、冥想疗法
在疼痛时可以让自己想象心神安逸的景色以及画面 ， 可以让患者的情绪得到稳定 ， 从而缓解疼痛时带来的不良情绪 ， 保持正常的呼吸使身体得到放松 。
【癌痛只能靠吃止痛药？这4种止痛手段，或许更适合你】温馨提示 ， 癌症在发生时不仅使人恐惧还折磨着患者的身体 ， 特别是它所带来的疼痛 ， 所以在疼痛时采取方式帮助自己缓解 ， 提高坚持治疗的信心 。 而且要根据自己的身体情况来选择适合自己的缓解方式 ， 不要一味服用药物 ， 毕竟药物会形成依赖 ， 一疼痛就服用会导致在严重时得不到缓解 。 #医联媒体超能团##清风计划#
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