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患了癌症后经常运动，癌细胞扩散越快？医生：这样做才是坏结局

现如今 ， 癌症越来越普遍 ， 癌症患者也越来越多 ， 如何防止癌症复发是很多人关心的一个话题 ， 很多人觉得加强锻炼可以强身健体 ， 有利于防止癌症的复发 ， 但是也有人觉得 ， 运动的同时就加快血液的循环 ， 这就会使癌细胞扩散的速度原来越快 ， 那么哪一种说法更有道理 。
患了癌症后经常运动，癌细胞扩散越快？医生：这样做才是坏结局文章插图
癌症患者到底应不应该经常运动呢？
无论是否是癌症患者 ， 适量的运动是必不可少的 ， 但是一定要量力而行 ， 在身体可以承受的范围内进行运动 。 据统计调查显示 ， 约60%到80%的患癌患者在治疗期间体重增加 ， 并且患癌患者超重或者是过度肥胖都会增加肿瘤复发转移的风险 。 正常的运动并不会使得癌细胞扩散得更快 ， 还会有利于病情向好的方向发展 。
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适量的运动会增强自身的免疫力 ， 增强身体的抗癌能力 ， 对于患癌患者 ， 适量的运动还会增加癌症治愈几率 。 适合癌症的运动主要是一些有氧运动 ， 比如游泳 ， 瑜伽 ， 快步行走 ， 做操等 ， 不建议做一些强度很大的运动 。
这些有氧运动可使得全身的肌肉都有放松到 ， 而且运动难度小 ， 运动风险低 。 对于肿瘤已经被切除的患者 ， 也是要进行适量的运动 ， 这样可以加速身体的恢复 ， 促进新陈代谢 ， 增强免疫力 ， 降低肿瘤的复发率和转移风险 ， 除此之外 ， 运动还可以舒缓神经 ， 放松心情 ， 更有利于病情的痊愈和恢复 。
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肿瘤患者运动的注意事项：
1.选择一种适合自己的运动方式
可以是骑车 ， 游泳 ， 快走等里面的任意一项 ， 确定运动时间 ， 最低要求是每天最少锻炼三十分钟 ， 当然 ， 也要结合自身情况制定一个最适合自己的运动时间 ， 确定好运动时间就要确定运动剂量 。 如果前一天运动完 ， 第二天感觉精神百倍 ， 就是适合你的运动量 ， 但是如果第二天你感觉特别疲惫 ， 那么你就应该及时的调整运动量了 。
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2.肿瘤患者在运动时尽量不要挤压肿瘤所在的位置
如果挤压到了肿瘤 ， 不排除会有异常扩散甚至肿瘤破裂的风险 ， 有的肿瘤会因为剧烈的运动产生了蒂扭转 ， 大出血等症状 ， 威胁到了生命安全 。
3.癌症晚期患者
建议是根据自身的情况好好的修养 ， 可以适量的来回走动 ， 但是就不要运动了 ， 因为卧床的晚期患癌患者身上的癌细胞已经多处进行了扩散转移 ， 这个时候运动很有可能对肿瘤部位进行挤压 ， 导致出血破裂 ， 甚至伴随着各种各样的并发症 。
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【患了癌症后经常运动，癌细胞扩散越快？医生：这样做才是坏结局】癌症的治疗和恢复都是一个十分漫长的过程 ， 但是只要平时肯进行适量的运动 ， 拥有较好的身体素质 ， 增强自身的免疫力 ， 保持健康规律的生活方式和作息 ， 就有可能将癌症发生的概率和复发的概率降到最低 。


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